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【感想レポ】おまたぢからⓇ 生理トレーニングⓇ講座<生理は、毎月 女子の通信簿>

太陽こんにちは。 太陽 東京・北千住にある 隠れ家サロン、頭蓋骨調整専門サロン クレニオセラピー・アディオ
クレニオ セラピストの 坂本 儀恵 (Yoshie Sakamoto) です しあわせ

そして、またの名を・・・
日本おまたぢから®協会 認定講師 おまたマスターの 坂本よしえ と申します(笑)


おまた関連の記事は、久しぶりですね。
ちょくちょく講座はしてはいるのですが、
アディオで行っている講座は ほぼ 1対1 のプライベート レッスンなので
なかなかあげる機会がなくて・・

だから、
自分の悩みも人目を気にせず、ご相談いただけるし
時間めぇ~いっぱい その方だけにお話しできるので
私としては、それを「売り」にしていたりします。

マスターさん、私以外にも 全国にたくさんいますからね。
そういうのがあってもいいのでは・・と思っているわけです!



【感想レポ】おまたぢからⓇ 生理トレーニングⓇ講座<生理は、毎月 女子の通信簿>

今回いらした受講生の方は、アディオのクライアントさんでもある、施術家の方です。
ある意味、、同業者なので、掲載のOKをいただきました!


今の現状や、お悩みを聞いた後、その方の知識レベルに合わせて、お体のこと、自然な生理のお話しや、生活習慣、食事・睡眠についてなど、分かりやすくお話ししていきます。
私も施術系のお仕事をしてるし、スクール インストラクターもしてるので、ある程度 どこから突っ込まれても、どんなお悩みでも 分かりやすくお話しできたりします!

写真はありませんが、生理をトイレできちんと排泄できるようになる『ゆるしめ® トレーニング』や、普段 おうちでできる呼吸法や運動法などの実技ワークもありますよ

「写真撮って!」と院長に言っていたのに、いつも・・ 撮りに来てくれないんですよねぇ~ ┐(-。ー;)┌ヤレヤレ...


Wちゃん、また成果を教えてくださいね


※ おまたぢから®講座では、再受講の方は 3,000円で受けられます!
 ちなみに、アディオ クライアントの方は、次回からの施術の際にご質問やご相談を受け付けています。
 いつでもご相談ください!



◆ 受講しての感想 ◆

おまたぢから®講座に参加した理由は?

生理用品を使わず、生理の日を過ごす方法が知りたかった。

生理に関して、何かトラブルや疑問はありますか?

・ 生理用品にカブレる
・ 気分・感情が左右される

セミナーの内容は いかがでしたか?

・ 楽しかった
・ ためになった
・ 身体についての理解が深まった
・ 経血コントロールをやってみようと思った

感 想

28日間をどう過ごすかで生理の質?(生理の期間とか、感情の左右とか、痛みとか)が変化している感覚がありましたが、『子宮は"通信簿"』という表現がとても響いて、感覚を確信しました。 もっと身体を大事にして、身体とよく相談して、"通信簿" で良い評価をもらえるように、少し考え方を変えて、イライラしない生活をするように気をつけると決めました!!
まずは、本気の深呼吸からはじめてみます ^ ^

まかない、美味しかったです❤❤



今回のまかない♬

【感想レポ】おまたぢから®  生理トレーニング® 講座<まなかい -チキン南蛮・キャロットラペ・お味噌汁>

今回のおまたぢから®講座は、アディオ自慢の美味しいまかない付きでした。

ちなみに、お出しした料理は
 ・チキン南蛮 自家製タルタルソース添え
 ・キャロットラペ
 ・菊芋入り 具だくさんお味噌汁





一緒におまたぢから®を上げて、女子力UP↑しましょうハート

おまたぢから®生理トレーニング®講座のお申込み






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【感想レポ】おまたぢからⓇ講座☆いま話題の!【美構造開脚システム】プチ体験つき特別バージョン

太陽こんにちは。 太陽 東京・北千住にある 隠れ家サロン、頭蓋骨調整専門サロン クレニオセラピー・アディオ
クレニオ セラピストの 坂本 儀恵 (Yoshie Sakamoto) です しあわせ

そして、またの名を・・・
一般社団法人 日本おまたぢから®協会 認定講師 おまたマスターの 坂本よしえ と申します(笑)


先日、東十条のマコト元気クラブさんで おまたぢから®講座をしてきました。
今回は 40歳代の2人の女の子のママと、70歳代の2人の青年のママが参加してくださいました。

おまたぢから®講座では、
ただ単に「生理トレーニング®して、経血をトイレに流す」という話だけではなく、

  • 昔の生理、現代の生理
  • 学校では習わない、生理についてのいろいろ
  • 女性の身体と心の関係
  • 女性の身体とホルモンの関係
  • 自律神経と身体と心
  • ケミカルナプキンとオーガニックナプキンの違い
  • 布ナプキンの適切な使い方
  • 生活習慣で気をつけてほしいこと
  • 睡眠や食生活のこと
  • (実技)骨盤底筋のトレーニング
  • (実技)死ぬまでトイレに行けるトレーニングいろいろ
  • (実技)自律神経を整える呼吸法 などなど・・


【感想レポ】おまたぢからⓇ講座☆いま話題の!【美構造開脚システム】プチ体験つき特別バージョン


お伝えすることは、たぁ~くさんあるんです。
でも 2時間という決まった時間があるので、残念ながら全部をお話しすることができないんですよねぇ。

基本的な内容は同じですが、お集まりの方の顔触れや話の流れによって ポイントを置く話の内容が少し変わってきたりします。 ですので、何度聞いても楽しく、タメになる講座なのです!!



◆ 受講しての感想 ◆

C.O. (40歳代 女性)

おまたぢから®講座に参加した理由は?
経血をコントロールするという発想に興味があったため
生理に関して、何かトラブルや疑問はありますか?
ない
セミナーの内容は いかがでしたか?
・ 楽しかった
・ ためになった
・ 身体についての理解が深まった
・ 経血コントロールをやってみようと思った
感 想
単に布ナプキンに変えて終わりではなく
今の体のためにも、数年先・もっと先の体のためにも
早速実践してみます!

K.K. (70歳代 女性)

おまたぢから®講座に参加した理由は?
もう卒業しているので関係ないと思っていましたが、
嫁などにアドバイスできることがあるとよいと思いました
生理に関して、何かトラブルや疑問はありますか?
ない
セミナーの内容は いかがでしたか?
・ 楽しかった
・ ためになった
・ 身体についての理解が深まった
感 想
もう関係ないかと思っていましたが、
今の自分にも必要なことがほとんどだったので、
目からウロコがたくさん落ちました。
知らないことばかりでした。

50年早かったら、もっと良かったなぁ(o^^o)
アッ、まだ生まれていらっしゃいませんね!

◆ 美構造開脚メソッド プチ体験 ◆

今回は、いま話題の!【美構造開脚システム】プチ体験つき特別バージョン

「プチ」なので、軽ぅ~~く体のラインを通してみたら・・

【感想レポ】おまたぢからⓇ講座☆いま話題の!【美構造開脚システム】プチ体験つき特別バージョン


1~2分くらい軽く整えただけでも
開脚できる幅が広くなったし、前傾の角度も深くなりました!!

それだけではなく、バストも上がり、ヒップも上がり・・
肩も、足も軽くなったとびっくりしていらっしゃいました。
講座の後、こんなメッセージをいただきました
「帰り道は、ぐったりするのが通常ですが、足が軽く帰えることができました ^_^」


【感想レポ】おまたぢからⓇ講座☆いま話題の!【美構造開脚システム】プチ体験つき特別バージョン


違いをはっきりと感じていただきたかったので、
片方ずつセッションしてお写真を撮らせていただきました!

この方もバストも上がり、ヒップも上がり・・
肩も、足も軽くなったととても喜んでくれました。

たった10~20秒くらいの調整で
完璧とは言えませんが、肩の緊張も取れ、
左右でバストの膨らみや位置などが違うのが
この写真からでも見てとれますよね♬

After写真も、超ぉ~笑顔です



おまたぢから®講座 次回のお知らせ♬

日 時: 2017年7月1日(土) 16:00~18:00
場 所: マコト元気クラブ (東京都北区東十条1-11-4
受講料: 一般 4,000円、 マコト元気会員 3,500円

マルキラ☆ お申し込みは、こちらから! マルキラ☆

※ 上記日程以外でも、おまたぢから®講座のお申込みを受け付けております。
  詳細は、「おまたぢから®講座」ページよりご確認ください!


【募集】おまたぢから(R) 経血コントロール 生理トレーニング(R)講座







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【感想レポ 7/25】おまたぢからⓇを上げる、経血コントロール講座!

太陽こんにちは。 太陽

東京・北千住にある 隠れ家サロン、頭蓋骨調整専門サロン クレニオセラピー・アディオ
クレニオ マスターの 坂本 儀恵 (Yoshie Sakamoto) ですしあわせ

そして、またの名を・・・
日本おまたぢから®協会 認定講師 おまたマスターの 坂本よしえ と申します(笑)


先日 7/25(土)は、北千住・アディオ カイロプラクティックにて おまたぢから® 生理トレーニング® 経血コントロール講座を行いました。

今回ご参加くださったのは、元看護師のセラピストや 元一流エステティックサロン勤務されていたセラピスト、大ベテランの整体師さんなど、身体を扱うエキスパートの方たちばかり!

ちとばかし・・、緊張しました。汗


ご存知のこともあるでしょうが・・・

復習もかねて、いつも通りの、当たり前だけど 知らない・忘れかけてる
一人一人の 『カラダの取扱説明書』 など
を 飽きさせないように楽しくお話しせていただきました。笑顔


知っておくと、知らないとでは、いざという時に本当に違いますからね!かお


【7/25】おまたぢからⓇを上げる、生理トレーニング®経血コントロール講座!


そして、フロアーを変えて・・・
身体を使ってのワークショップです!♥akn♥

お家に帰ってからも しっかりと続けていっていただくために
身体に叩き込んで持ち帰っていただきます!


【7/25】おまたぢからⓇを上げる、生理トレーニング®経血コントロール講座!


和式トイレの話をしていたら・・
何だか みんなで... ヤンキー座り・・汗

「これなら何時間でも座ってられるよ!」など、みなさんの足腰はまだ大丈夫なようです。笑


ちなみに、今回のアディオ賄いはこちら。

【7/25】おまたぢからⓇを上げる、生理トレーニング®経血コントロール講座!


自家製お味噌を使った、野菜スティック & 自家製☆豆乳マヨネーズ味噌ディップ音譜
今回も大人気でしたはーと



マルキラ☆参加していただいた方の感想マルキラ☆


自分自身に生理に関してのトラブルはないけど、経血をコントロールできるようになりたかったので参加しました。 受けてみて、身体についての理解が深まり、タメになりました。 これから経血コントロールをやってみようと思いました。
中学生の保健体育に導入されたらいい内容だと思いました。 楽しかったです♪


更年期症状が心配なのと、体に自信がなくなってきたため、この講座に参加してみました。 セミナー内容はためになったし、楽しかったです。 これから学んでいきたいと思います。


生理に関してトラブルはありませんが、不妊治療に役立つと思ったので参加してみました。 セミナーを受けてみて、身体に関して理解が深まり、タメになりました。 もっといろんな場所で、多くの方に生理のこと、妊娠のことを教えられるようになるといいなと思いました! 楽しかったです♪



来月は、8月27日(木)に行う予定です。
詳しくは、こちらのページ からご確認ください!


一緒におまたぢからを上げて、女子力UP↑しましょうハート


おまたぢから(R)生理トレーニング(R)講座のお申込み



【感想レポ 7/16】おまたぢからⓇを上げる、経血コントロール講座!

太陽こんにちは。 太陽

日本おまたぢから®協会 認定講師 おまたマスターの 坂本 儀恵 (Yoshie Sakamoto) ですしあわせ


7月 第二回目の講座は、駒込にある 自然食レストラン 『なーりっしゅ 』 にて。笑顔


【感想レポ 7/16】おまたぢからⓇを上げる、経血コントロール講座!


今回新しく 説明しやすいよう、目て見て分かりやすいようにと思い、画用紙と色ペンを買ってきて 紙芝居形式にしてみましたsei

きちんと女性の身体のことを知り、ぽかぽか血液にして、冷えを解消!

身体も、子宮も あたたかく、自然で、痛みや不快のない生理を実現する!

この講座では、それを楽しんでやる方法をお話しています♪期待すまいる


【感想レポ 7/16】おまたぢからⓇを上げる、経血コントロール講座!


今日も ウォーミングアップの呼吸法と おまた筋(骨盤底筋群) のトレーニング

血流アップの 〇ー〇ん体操を 元気よく、声高々に楽しみました音譜



マルキラ☆参加していただいた方の感想マルキラ☆


月によって経血量が違うため、コントロールできるルのならしたいと思い、参加しました。
日常、常に力が入っている感じがするのですが、その理由も分かり、生理のメカニズム的なことも知ることができ、勉強になりました。今日から筋トレします!


前に杏衣加さんの講座を受けたことがあり、仕事で生理痛も扱っているので、困った方のためになればいいかと思い参加しました。 それに、自分の身体のためにもなるので・・
私の母も骨盤内臓器脱なので、母にもアドバイスしてみます!
あと、呼吸の仕方がとってもよく、体が変わった感じもよく分かりました。
とっても勉強になりました!



ご参加ありがとうございました。

みなさまの毎月の生理が Happyはーとなものになるように応援しております。

膣のゆるしめ®や生理トレーニング® など、きちんとできているかのご確認のための再受講もお待ちしております。笑顔

ちなみに、再受講は 3,000円で受けられます!sei


来月は、7月25日(土)、8月27日(木)に行う予定です。
詳しくは、こちらのページ からご確認ください!


一緒におまたぢからを上げて、女子力UP↑しましょうハート


【募集】おまたぢから(R) 経血コントロール 生理トレーニング(R)講座



【感想レポ 7/5】おまたぢからⓇを上げる、経血コントロール講座!

太陽こんにちは。 太陽

日本おまたぢから®協会 認定講師 おまたマスターの 坂本 儀恵 (Yoshie Sakamoto) ですしあわせ


今月は、北千住と 駒込と2ヶ所で おまたぢから® 経血コントロールセミナーを行いました。

まずは、7月5日(日)に 北千住・アディオ カイロプラクティック で行われた おまたぢから®の感想レポートから。aya


日曜日の午後過ぎからにもかかわらず、たくさんの方にお集まりいただきましたはーと

自分のオフィスともいうこともあり、ホワイトボードを使いながら・・
自分たち 女性のカラダのことを知っていただき、生理の知識・生理用ナプキンについて・・など、みなさんが退屈しないようにお話ししてみました。

酸化していただいた方たちの意識も高く、いろいろな質問が飛び交い、内容も濃く、楽しい時間となりました!笑顔


【感想レポ 7/5】おまたぢからⓇを上げる、経血コントロール講座!


そして、階を変え・・
実技レッスンです!ぐぅ~。


自律神経を整える 深呼吸法や おまた筋 (骨盤底筋群) のトレーニング、 血流UPを促す 〇ー〇ん体操など、体を動かして、体で覚えていただきました!


マルキラ☆参加していただいた方の感想マルキラ☆


先生の講義も楽しく、分かりやすかったです。 本気の深呼吸や〇-〇ん体操も毎日簡単にできそうで、しっかり実践したいと思います。 足腰を使った運動が大切であること、自律神経をしっかり切り替えられる生活パターンを改めて考え直したいと思いました。


意識をそこに及ぼすことで局部は動かせるし、作用させるということが改めてよく分かりました。
良くも悪くも変調には原因があり、その結果であることもやはり改めて実感!
呼吸法、筋力の鍛え方など、娘と夫にも伝授していきまぁ~す。
そうそう、ケミカルナプキンの話や経皮吸収のおまたの吸収率の話はとても興味深く、ためになる情報でした。ありがとうございました。


意外と筋肉をしめる力は弱くていいことが分かりました。 呼吸法や体操が分かりやすかったのですぐ実践できて続けられそうでよかったです。
布ナプキンもいい面と悪い面があり、衛生面など自分も使っているので気をつけたいです。
経血コントロールできる気がしました。ありがとうございました。


生理周期が早いのと、骨盤底筋に対して最近興味があったので参加しました。
骨盤底筋群と子宮についてよく分かりました。


生理前後で、ダルさ・むくみ・イライラ・ウツなど、精神的な症状がひどく出やすく、毎月の生理を気持ちよく過ごしたかったし、自分の知識として勉強したかったので参加しました。
本気の深呼吸・膣・肛門を締めるなどの体操がすごく良かったです。



ご参加ありがとうございました。

みなさまの毎月の生理が Happyはーとなものになるように応援しております。

膣のゆるしめ®や生理トレーニング® など、きちんとできているかのご確認のための再受講もお待ちしております。笑顔

ちなみに、再受講は 3,000円で受けられます!sei




来月は、7月25日(土)、8月27日(木)に行う予定です。
詳しくは、こちらのページ からご確認ください!


一緒におまたぢから®を上げて、女子力UP↑しましょうハート


おまたぢから®生理トレーニング®講座のお申込み



【感想レポ】おまたぢから®を上げる、経血コントロール講座!

こんにちは。
東京・北千住にある 隠れ家サロン、頭蓋骨調整専門サロン クレニオセラピー・アディオ
クレニオ マスターの 坂本 儀恵 (Yoshie Sakamoto) ですしあわせ


先週、駒込駅から徒歩2分のところにある、自然の食卓 「なーりっしゅ 」 にて おまたぢから®を上げる経血コントロール講座を行いました。笑顔

伝えたいことが多すぎて、早口になったり、急ぎ過ぎちゃったり・・と、反省点は多々ありますが、
女性のカラダについてのお勉強あり、体を使ってのワークあり・・、と楽しく1時間半の学びの場となりました。♥akn♥

ま、最後の方は夜の生活のお話など・・
若干...、女子会っぽくなってしまいましたが。。汗


【感想レポ】(6/11)おまたぢから®を上げる、経血コントロール講座!




しあわせこんな感想をいただきましたしあわせ

マルキラ☆ 以前からおまたぢからのウワサは聞いていて、関心はありました。 ほとんど生理痛はありませんが、2~3日目あたりは腰が痛く、だるくなります。 膣を閉じる練習ができたことはとても印象深く、タメになりました。 実際にトレーニングを続けてみようと思います。
呼吸を深くすることが苦手なのと、常に緊張状態だったりするので、リラックスする方法が知りたいです!

マルキラ☆ 経血の臭いまで関係してくるとは思いませんでした。 2泊3日というのも思っていたのより短くてビックリしました。 4~5日が普通だと思っていたので・・。 本気の深呼吸はやってみます!

マルキラ☆ 名前は聞いたことがあって、興味がありました。 生理前・中など頭痛とイライラがあり、無性にチョコが食べなくなったりします。 経血の量も多いです。 期待以上で、夜の営みについて語り合う女子会もやってほしいです。



来月は、7月5日(日)、7月16日(木)に行う予定です。
詳しくは、こちらのページ からご確認ください!


一緒におまたぢから®を上げて、女子力UP↑しましょうハート


おまたぢから®生理トレーニング®講座のお申込み



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