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ちびっ子の野生が覚醒!!<ワラーチづくり @あきる野市>

太陽こんにちは。 太陽
葛飾区金町にある 古民家サロン、ストレート・カイロプラクティック&クレニオセラピー
アディオ カイロプラクティックの坂本剛 ですしあわせ


先日、あきる野市で美構造やビューティーフードの活動をされている 萩原貴子さん
お声がけをいただき、ワラーチワークショップを開催して来ました。

萩原貴子さんが書いてくれた、ワラーチづくり感想レポート ⇒


ちびっ子の野生が覚醒!!<ワラーチづくり @あきる野市>


大人 6名、子供 6名。
子供は 2歳 ~ 12歳。
みんなで賑やかにワラーチ作りました。



ワラーチを作った後は秋川渓谷で川遊び。

ちびっ子の野生が覚醒!!<ワラーチづくり @あきる野市>


子供のワラーチを履いた反応がすごすぎてびっくり。

「気持ちいい~」
「走りたい!」

なんと2歳児もワラーチで河原の岩場をどんどん進んでいきます。
まるでタラウマラ族の子供みたいです。

ちびっ子の野生が覚醒!!<ワラーチづくり @あきる野市>




翌日はメッセンジャーでお子様の驚きの反応が届きました。


ちびっ子の野生が覚醒!!<ワラーチづくり @あきる野市>



一番の驚きは、
 "2歳児が覚醒して今まであまり喋らなかった子が、突然喋り始めた。
 しかも理解できる言葉を!"

学術論文で裸足の活動が脳のワーキングメモリーを活性化するというのは読んだことはありましたが、
本当に足裏からの刺激は脳にも伝わるんですね。

我ながら、恐るべきワラーチ!





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ワラーチでトレイルランニング @あきる野市

太陽こんにちは。 太陽
葛飾区金町にある 古民家サロン、ストレート・カイロプラクティック&クレニオセラピー
アディオ カイロプラクティックの坂本剛 ですしあわせ


先日、久々にトレイルランニングをしてきました。

僕のワラーチワークショップを 2年前に受けてくれた方が
毎週お山に行っている様子をfacebookで見ていて
僕の「連れてって」リクエストに応えてくださいました。


ワラーチでトレイルランニング @あきる野市



武蔵五日市駅から、南沢あじさい山、金比羅山のふた山を越えるルート。
距離にしたら10Km少しと大したことありませんが、久しぶりのお山はキツかったぁ~

最近増え気味の体重と暑さにヘトヘト、滝汗、心肺MAX!!
でも、頂上からのパノラマ風景は素晴らしかったです♬


そして、下り。
みなさん、ワラーチの下りは最高ですよ!!

木の根や轍、ぬかるみなどを足裏センサーが瞬間にキャッチして、駈け下る快感はワラーチならでは!
登りの辛さを忘れさせてくれます。


ワラーチでトレイルランニング @あきる野市



そして、ゴール近くの秋川渓谷にそのままドボン!!
気持ちよすぎて 死にそうでした!


ワラーチでトレイルランニング @あきる野市



この季節はワラーチでお山。
楽しいですよ!





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【感想レポ】美構造開脚インストラクターも大絶賛「ワラーチ♡」でした

太陽こんにちは。 太陽

東京・葛飾区金町にある 古民家サロン、頭蓋骨調整専門サロン クレニオセラピー・アディオ
クレニオ セラピストの 坂本 儀恵 (Yoshie Sakamoto) ですしあわせ


ADIO寺子屋・はじめてのWeb講座の後、
みなさんのご要望にお応えして、ワラーチづくり講座を続行!

全員ボディーワーカーの方たちなので
最初の講義の内容への食い付きが違う!!!


【感想レポ】美構造開脚インストラクターも大絶賛「ワラーチ♡」でした <アディオ カイロプラクティック & クレニオセラピー(頭蓋骨調整)>


「一年越しにやっと来れたぁ~!」と言ってくれた陽子ちゃんも
真剣に大人の工作に取り組んでいました♪


【感想レポ】美構造開脚インストラクターも大絶賛「ワラーチ♡」でした <アディオ カイロプラクティック & クレニオセラピー(頭蓋骨調整)>




参加者の方の感想レポート

美構造開脚インストラクターの かおりさん
自分の足に合わせて作るのでジャストフィット
ワラーチ、めっちゃ気持ちいいです😍
歩きやすいし立ちやすいし、動くたびにカラダが整うのがわかる

早速、かおりさんの地元でのワラーチ講座開催の出張依頼をいただきました!!

美構造開脚システムマスターの 歌う開脚師 Yu-kiこと、坂田 雄輝さん
歌う開脚師 Yu-kiこと、坂田 雄輝さんもご自身のブログで
素敵な感想をシェアしてくださいました。

歌う開脚師 Yu-ki の脚もココロも開くブログ ⇒





全身の骨の数からすると 4分の1が
足に集約されています。

レオナルド・ダヴィンチ曰く
「足の構造は最高の芸術である」

この言葉からもわかるように
それだけ素晴らしい機能を
本来はもっているということ。

しかし現代人は、
靴を履いて生活する前提で教育されています。
靴に頼りきりだと、足の機能を使わずにいる状態。

それどころか、
靴に慣れすぎて足裏の筋肉が弱体化してしまい
立つ、歩くという当たり前に行われる運動が
本来の状態で出来ていません。

そのために、
むくみ、膝や腰の痛み、肩こりなど
不調の原因になっている場合もあります。

体は、ちゃんと使ってあげたほうが喜びます。
せっかく高機能なんだから
バッチリ使いこなしましょう。

そのトレーニングにぴったりなのがこれ!!


【感想レポ】美構造開脚インストラクターも大絶賛「ワラーチ♡」でした <アディオ カイロプラクティック & クレニオセラピー(頭蓋骨調整)>



ワラーチです!


<ワラーチとは>
メキシコの山岳民族タラウマラ・インディアンが
古タイヤを切って革紐で足に固定した履物。
彼らは時々、100㎞を超えるウルトラトレイルレースに
ワラーチを履いて出場し
ハイテクシューズのランナーを抑え上位を独占するほど。
その秘密を研究者が発表し、世界的に知られるようになった。


実はこれ、僕が手作りしたワラーチなんです。
すごいでしょ??


教えてくださったのが、
カイロプラクターのさかもとたけし先生
(奥様は開脚インストラクター仲間のさかもとよしえ先生


【感想レポ】美構造開脚インストラクターも大絶賛「ワラーチ♡」でした <アディオ カイロプラクティック & クレニオセラピー(頭蓋骨調整)>


ADIOの「ワラーチ ブログ」は、こちらからご確認ください!



実はここまで書いたこと、全部先生の受け売り!w
でも、受け売りで語れちゃうくらい
わかりやすくて楽しいワークショップでした!
ワラーチ作ってみたい!
って方はぜひ行ってみてくださいね〜!


でもさー、要はビーサンでしょ!
って思うあなた!

ワラーチは、
ソールが薄く、ぐにゃっと曲がるほど柔らかいです。
地面の凹凸を感じられ、足指でつかむ感覚が養われます。
また、既製品と違い自分の足にジャストフィット。
遊びがなく作れるのもいいところです。


でも、これじゃ痛そ~!
って思うあなた!

思いの外、足裏は痛くないです。
ヒモがこすれてすこーし痛くなるのはすぐ慣れます。
ワセリンを塗ると緩和します。
けれど、間違った体の使い方をしていると
体のどこかに痛みがでます。
それはつまり、からだが痛みで教えてくれてるってこと。
それを、痛みが出ないように歩いて慣らしていくと
体が本来の機能的な状態で使えるバランスになる。
いうなれば、足裏の名監督なわけです。


僕的には
日本古来のわらじや、足半(あしなか)にも通じるものがあるし
ヒモトレのように、紐を巻くことにも体を目覚めさせる
要因があるのでは?
と睨んでます。

履いた瞬間、軸が通るのがはっきりわかります。
現にワラーチでマラソンを完走する方もいるほど。
ワークショップにこられた方はほぼ全員
ワラーチを履いて帰られるそうです。
例にもれず僕もワラーチを履いて帰宅。

あまりにワラーチが気持ちいいもんだから
飲んだのに、二駅前から走って帰ったよ!w
足は疲れないのに息だけ上がる感じが不思議でした。

そんなわけですっかり、ワラーチの虜になっちゃいましたが
足といえばこいつもいい仕事します


【感想レポ】美構造開脚インストラクターも大絶賛「ワラーチ♡」でした <アディオ カイロプラクティック & クレニオセラピー(頭蓋骨調整)>



一本歯下駄、getta。

こないだのからだリボーンフェスタでも大人気だったけど
こいつもなかなかに面白いです。
高橋圭三先生に、マル秘チェックポイントも伝授いただいので
開脚セッションでもちょっと体験してもらおうかな。


ま、とにかく

足裏も大事!!

って話でした~!!





いろいろな趣向を凝らした『ワラーチ作り講座』をしております。
ご興味があれば、ぜひぜひご参加ください。

※ アディオ おすすめイベント一覧 ⇒ http://www.zugai-chosei.com/event-list/





お知らせ♬
クレニオセラピーを基礎から丁寧に学ぶ! ◆塾生募集中◆
◆ クレニオセラピー @ADIO塾 ◆

ワラーチやはじめてのWeb講座など、楽しいイベント満載です!
◆ ADIO イベント一覧ページ ◆

おまたぢからをつけて、生理を昔の自然なカタチに戻す!
◆ おまたぢから® 経血コントロール講座 ◆

身体のねじれを取り、一瞬で柔らかくなり 脚が開く
◆ 美構造®開脚セッション ◆




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【感想レポ】横浜でワラーチ作って、チベット体操&たこ焼きパーティー♬

太陽こんにちは。 葛飾区金町にある 古民家サロン 頭蓋骨調整専門サロン クレニオセラピー・アディオ
クレニオ セラピストの さかもと よしえ ですしあわせ


横浜でもワラーチづくり ワークショップ、やりましたよぉ~!!

しあわせリンクでお世話になっている
代表の本間 晶子さんのサロンの広ぉ~いベランダで開催。

たまたま東京に遊びに来ていた、広島の私の同級生も急遽参戦!
久しぶりに会えてうれしかったです


【感想レポ】横浜でワラーチ作って、チベット体操&たこ焼きパーティー♬



大人になってからの工作なんて、本当にみんな久しぶり!!

久しぶりの工作に みなさん 黙々と無言で作業していきます(笑)

【感想レポ】横浜でワラーチ作って、チベット体操&たこ焼きパーティー♬



ワラーチ作りが終わったら、
チベット体操インストラクターの本間晶子さんによるミニレッスン


チベット体操とは?


チベット体操は別名「チャクラ体操」「スピリチュアル体操」とも言われ、
副腎、生殖、膵臓、胸腺、上皮小体、脳下垂体、松果体の内分泌と作用を良くして、
抜群のアンチエイジング効果があります。

そして、生命力、活動力、慈愛の心や、直感力、智恵に完全な覚醒して、
これらの活性化とバランスを良くしていく体操なんですよ!

【感想レポ】横浜でワラーチ作って、チベット体操&たこ焼きパーティー♬



軽く汗をかき、お腹が空いてきたところで・・・

みんなで楽しくたこ焼きパーティです

【感想レポ】横浜でワラーチ作って、チベット体操&たこ焼きパーティー♬



【感想レポ】横浜でワラーチ作って、チベット体操&たこ焼きパーティー♬



アディオならではの
楽しく、美味しいワラーチづくり ワークショップ。

あなたも一緒に 完全オーダーメイド
『自分の足のため』だけの オンリーワン ワラーチ、作りませんか





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【感想レポ】満員御礼♡ 美女だらけのワラーチ作り講座♬

太陽こんにちは。 葛飾区金町にある 古民家サロン 頭蓋骨調整専門サロン クレニオセラピー・アディオ
クレニオ セラピストの さかもと よしえ ですしあわせ


ゴールデンウィーク真っ只中、5月2日のワラーチWSには
5歳~70歳代の幅広い年齢層の美女たちの集まりとなりました

はじめてワラーチを作る方もいれば、
昨年作って、また今年も作りにいらしてくださった方もいます!

とても嬉しい限りですね♡


満員御礼♡ 美女だらけのワラーチ作り講座♬ <ADIO Straight Chiropractic & Cranio Sacral Therapy>


はじまるまでは、キャハキャハしている女子たちも

作業が始まると・・
みなさん真剣顔になり、口数が減ってきます(笑)

みんな思い思いに 自分の足型を取り、
右側と左側の足の大きさや形を比べて、びっくりする方も少なくありません。

左右の足
比べてみると、意外と違ったりすることもあるんですよ。

ワラーチ講座ならではの、ビックリ体験だったりします


満員御礼♡ 美女だらけのワラーチ作り講座♬ <ADIO Straight Chiropractic & Cranio Sacral Therapy>


今回は、福岡からお越しの 5歳のハンサムボーイがいたので
ワラーチの紐結びのモデルになってもらいました!!

大して 私と足の大きさが違わないというビックリもありましたが・・


満員御礼♡ 美女だらけのワラーチ作り講座♬ <ADIO Straight Chiropractic & Cranio Sacral Therapy>


やはり、ちびワラーチは かわゆい


◆ 参加者からのご感想 ◆


満員御礼♡ 美女だらけのワラーチ作り講座♬ <ADIO Straight Chiropractic & Cranio Sacral Therapy>


ワラーチ凄いです(^^)

できるだけワラーチで歩くようにしているのですが、
裸足で歩いてる感覚が気持ちよく、
指足さんが伸び伸びする感覚です❤

ただ、素足な感覚が裸で歩いているようで? 恥ずかしい気もしますが、足指さんはいたって絶好調!!
昨日ワンコの散歩途中で走ってみる気持ちになり... 走るコトができたのです。
怖くない。そしてその後もまったく痛くなく、嬉しくなりました♪
まだまだ進化してみます。


※ 次回のワラーチづくり講座は、こちらのページよりご確認ください!






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さくら満開♡ 今年もワラーチの季節がやって来ました♬

太陽こんにちは。 太陽
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アディオ カイロプラクティックの坂本剛 ですしあわせ


の季節になると思い出す。

2008年、僕は走り始めた。
4月に開催されるランニングイベントに参戦するためだ。

それまで、走ることは大嫌い。
案の定、膝の痛みで 1kmしか走れない。
でも、練習した。

桜を見ながら、泣きながら走った。



そして10Kmの大会に出走した。

死んだ ...(苦笑)



それから、一週間は駅の階段が怖かった。

やはり僕には走る能力が備わっていない!
走ることを諦めた。



2010年、あることが切っ掛けで人体実験を開始した。

僕は、ランニングシューズを捨てて走り始めた。

その年から、僕は、つくば、霞ヶ浦、勝田、東京などのフルマラソン。
100Kmのウルトラマラソン、90Kmのウルトラトレイル、トライアスロン。

50歳を目前にして、それまで不可能と思っていたことに挑戦し、楽しく乗り越えることができた。

その切っ掛けを作ったのが、一足のサンダル "ワラーチ"



野生を呼び覚まし、本来人類が持っている走る能力を覚醒させるワラーチをひとりでも多くの人に体感して欲しい。

毎年好評の"野生を呼び覚ますワラーチワークショップ"。
4月からスタートします。

Coming soooon!!


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