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アクティブな元旦!

太陽明けましておめでとうございます。今年もアディオをよろしくお願い申し上げます 太陽

天候もよく、皆様も健やかな新年をお迎えの事と思います。

東京・北千住にある 隠れ家サロン、ストレート・カイロプラクティック&クレニオセラピー ADIOの坂本剛 ですしあわせ

写真は今年の初日の出です。

この後、車で父方と母方の墓参り

帰宅して、実家で御節料理

通年、この後は年賀状の返事を書いたりしながらダラダラのんびり過ごしていまた。

でも、今年は違います!

自宅とオフィスに届いた年賀状のチェック&返信

そしてランニング&トレーニング!
th_IMG_2162.jpg
新春の公園は、家族連れやカップルも多くて皆笑顔で輝いていました!
エネルギーたっぷり頂きました!

夜は、読みたかった本を読破。今年の計画も考えました。

こんなにアクティブな元旦ができたのは、ある生活習慣をやめたからです。

「ある」は次回に書きますね!

アディオは、1月4日より営業しております!

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今月のクレニオセラピー塾☆手の感覚を養うために

太陽こんにちは。 太陽

東京・北千住にある 隠れ家サロン、頭蓋骨調整専門サロン クレニオセラピー・アディオ
クレニオ セラピストの 坂本 儀恵 (Yoshie Sakamoto) ですしあわせ


毎月 第3日曜日の午後は、クレニオセラピー ADIO塾の日。
茨城からお越しのTさんは、残念ながら今回も欠席。
ですが、卒業生とともに、クレニオセラピーにご興味のあるクライアントさんが参加してくれました。


まずは、クレニオセラピーの歴史や背景からお話をさせていただきました。
どんな人が、どんな思いで発見、開発・研究していったかなどの背景を理解することも大事なお勉強の一つです。


今月のクレニオセラピー塾☆手の感覚を養うために


全員、医療系や施術系の学校で解剖生理学は学んでいらっしゃいますが、改めて... 頭蓋仙骨系について 集中的に 解剖生理の勉強もがっつりやります!
でも、一度にやると疲れるし、覚えられないので、小分けにして 何度も何度も繰り返します。
そうすることにより、徐々に頭に入っていくものなのです。

クレニオセラピーは、「硬膜」という 脳と脊髄を包んでいる 防水性のある硬い膜の 緊張やねじれを取り、解放していくことにより、脳脊髄液の循環をスムーズにしていくことを目的としています。
脳脊髄液は、血液にも リンパ液にも流れ出ているので、脳脊髄液の循環が良くなるとともに 体の中にあるお水全体の循環も良くなります。 それにより、身体の組織の隅々にまで 酸素や栄養が届くようになり、身体の緊張も取れ、呼吸も深くなり、余分なものを外に出せる体づくりができるようになります。

残念ながら、「コレ!」という 的確な症状に効くわけでもなく、即効性もありませんが、じわじわ... と脳の環境と体循環を整えてくれます。
「脳」が身体の調節をしたり、感情を生み出し、「循環」により体の各組織にその指令が受け渡されていくので、「脳」と「循環」が良くなれば 自然と体の調子も整い、命のクオリティ(質)が上がっていくわけです!!


今月のクレニオセラピー塾☆手の感覚を養うために


次は、実技です!

受講人数が少ないという利点を生かし、一人一人に感覚を伝えるために、まずは私がみなさんの体に触れて どういうタッチで、どのくらいの圧で、どんなふうに触れるのかなどのデモンストレーションをしていきます。


今月のクレニオセラピー塾☆手の感覚を養うために


そして、受講生のみなさんで 身体のいろいろなリズムの触診をしていきます。
身体から受け取れるリズムとして、いろいろなものがあります。 ここでは、主に 脳脊髄液、心拍、呼吸のリズムを聞き取り、そのリズムを聞き分けることをしていきます。

脳脊髄液の循環リズムである CRI(クレニオリズム インパルス)は、身体のどこからでも聞き取ることができます。
ですので、交代しながら いろいろな箇所に触れて リズムを読み取る練習をします。 これを繰り返すことにより、手の感覚が繊細になり、小さなリズムも聞き取れるようになるんですよ。


今月のクレニオセラピー塾☆手の感覚を養うために


手の感覚を養うためには、経験しかありません。
聞き取れても、聞き取れなくても、繰り返し繰り返し・・ より多くの方、より多くの回数 触ることが大切です!

私がクレニオセラピーを習いはじめの頃、ドクターに
「上手くなりたいなら、毎日 誰かの頭を触りなさい。もし誰もいなかったら、そこら辺に歩いている人を引っ張ってきてでも触りなさい。それができないなら、自分の頭を触りなさい!」
と言われました。

私の周りの家族は 大迷惑だったでしょうが、触りたい放題 入れ代わり立ち代わり 触らせてもらっていた記憶があります。(笑)
私・・、「やる!」と思ったら、トコトンなので。


これは極端な話なので、みなさんには強制はしませんよ。
ここまではしなくてもいいですが、触れる時は できる限り 触った方がいいということです!

そんな感じで 今回も 和気あいあいと 楽しくクレニオセラピーを学びました





来月のセミナー予定日は、2017年1月15日(日) 13:00 ~ 18:00です。


最小限の力で、最大級の効果を発揮させることのできる 『クレニオセラピー』ハート
一緒に学びたいという方、大募集です!
ご興味のある方は、まずは見学にいらっしゃいませんか。

詳しくは、こちらのページからご参照ください!
みなさまにお会いできることを楽しみにしていますハート


※ クレニオ☆スクール HP ⇒ http://www.cranio-therapy.com/school





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【クライアントの声】自己調整がはじまる!

太陽こんにちは。 太陽

東京・北千住にある 隠れ家サロン、ストレート・カイロプラクティック&クレニオセラピー ADIOの坂本剛 ですしあわせ


先日、アディオ メソッド(ADIO Method)を受けに来てくれた、巣鴨で氣心庵という氣の力を使い、癒し人を癒す!凄腕整体師の田村雄司さんのご感想です。

アディオ メソッドとは、
ストレート カイロプラクティックで、体の情報網である「神経」を正常化し、
クレニオセラピー(頭蓋骨調整)で、あなたの体の司令塔である「脳」の環境を最適化し、循環を促します。

ストレート カイロプラクティック X クレニオセラピーの2つを併せた、『アディオ メゾッド』で
もっと輝けるあなたを手に入れよう!


クライアントの感想動画







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【クライアントの声】ひどかった鼻水も止まり、かゆみも止まり・・大興奮!

太陽こんにちは。 太陽

東京・北千住にある 隠れ家サロン、頭蓋骨調整専門サロン クレニオセラピー・アディオ
クレニオ セラピストの 坂本 儀恵 (Yoshie Sakamoto) ですしあわせ


昨日、アディオメゾッド -ADIO Method-
ストレートカイロプラクティック(ノーアジャスト) & クレニオセラピーを受けた、高校生の男の子。
先ほど、彼のお母さまから大興奮の喜びの電話がかかってきました。笑顔

「あれ程ひどかった鼻水も止まって、
 皮膚のかゆみも治まって、
 昨夜は息子と盛り上がっちゃいました!」


こういうお声が一番、嬉しいですねハート ヽ(*^^*)ノ





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【クライアントの声】雁字搦めの体から「解放」された!

太陽こんにちは。 太陽

東京・北千住にある 隠れ家サロン、頭蓋骨調整専門サロン クレニオセラピー・アディオ
クレニオ セラピストの 坂本 儀恵 (Yoshie Sakamoto) ですしあわせ


先日、アディオ メソッド(ADIO Method)を受けに来てくれた、Chikaさんのご感想です。


アディオ メソッドとは、
ストレート カイロプラクティックで、体の情報網である「神経」を正常化し、
クレニオセラピー(頭蓋骨調整)で、あなたの体の司令塔である「脳」の環境を最適化し、循環を促します。

ストレート カイロプラクティック X クレニオセラピーの2つを併せた、『アディオ メゾッド』で
もっと輝けるあなたを手に入れよう!


クライアントの感想動画







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12/11(日) クリスマスイベントでおまた講演&クレニオ出店ブースを出します! @神田

太陽こんにちは。 太陽

東京・北千住にある 隠れ家サロン、頭蓋骨調整専門サロン クレニオセラピー・アディオ
クレニオ セラピストの 坂本 儀恵 (Yoshie Sakamoto) ですしあわせ


12月11日(日)、神田で行われる『しあわせリンク de クリスマス』に出店&講演します!

北千住・アディオ カイロプラクティック、クレニオ&おまたマスターの坂本 儀恵と、大久保・みほ鍼灸治療院 turboの院長でクレニオ一番弟子の実力派 鈴木 美穂さんのコラボで出店する予定です♬


11:00~16:30くらいまで行っている、出店ブースでは

「あなたのホントの笑顔を取り戻す10分クレニオ体験」

こんなに軽いタッチで、あんなに短時間で・・・
変われる自分を発見してください。
ご自身でできるセルフクレニオも伝授しちゃいます★

その他、お体やおまた関連(生理・PMS・不妊など)についてのご相談も承ります♬
アディオで扱っている、100%オーガニックコットン使用の生理用品の販売もしています! (国内生産)
よかったらお友達連れて、遊びに来てくださいね!! \(⌒▽⌒)/


13:30~14:00は、坂本 儀恵(Yoshie Sakamoto)の講演
「男性にこそ聞いて欲しい! おまたぢからⓇ ミニ講座」

すべての女性に聴いてほしい、大切なお話です。
それと同時に、世の男性にも聴いてほしい、命の繋がりのお話です。

おまたぢから®とは、月一で来る生理を本来の自然な状態に戻していく。 つまり、『経血をナプキンに垂れ流すのではなく、トイレで出していた昔の自然な生理のカタチに戻しましょう♪』というのがコンセプトです。 ですが、生理のことだけを考えただけでは、自然な状態には戻りません。なぜならば、生理は女性の毎月の「日常生活の通信簿」だからです。 機能的な面が整わないと、生理は整いません。
おまたぢからⓇに絡めて、女性のココロとカラダについて、お話しさせていただきます❤

男性が女性の体のことを理解してあげると、もっと素敵でモテモテになりますよ♡


そんな楽しくて元気になるクリスマス会に遊びに来ませんか?

こちらから受付しております♪ http://shiawaselink.com/events/event_12111




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今月のクレニオセラピー塾☆体のリズムを読み取り、静止点を誘導!

太陽こんにちは。 太陽

東京・北千住にある 隠れ家サロン、頭蓋骨調整専門サロン クレニオセラピー・アディオ
クレニオ セラピストの 坂本 儀恵 (Yoshie Sakamoto) ですしあわせ


毎月 第3日曜日の午後は、クレニオセラピー ADIO塾の日。
茨城からお越しのTさんは、残念ながら今回はインフルエンザのため欠席。
「私も体調気をつけなきゃ」と思いました。


まずは、雑学から。
まじめな話から始まるのですが、自分でやってみての疑問点や、臨床での注意点・経験談などをシェアしながら話していくと、突然大爆笑が起こるんですよねぇ。
今回参加した卒業生の中村さんのキャラもあるかもしれませんが・・(笑)

詳しい内容はここでは書けませんが、大爆笑しながらも濃い、実りある話になりました!
今回参加の方は、みなさんの引き出しを開かせるのが上手なんです。
話す予定でないことも、ポロポロとしゃべったような気がします。


今月のクレニオセラピー塾☆体のリズムを読み取り、静止点を誘導!


まずは、頭蓋仙骨のリズム(CRI)の傾聴から始めます。
何もしていない時のリズムを読み、拍動・呼吸・CRI、その他のリズムをすべて分けて読み取る練習をします。
受講生には頭蓋に触れてもらい、私が足から誘導することによるリズムの変化を傾聴し、リズムの違いを自分の感覚で感じ取ってもらいます。

卒業生だけでなく、受講3回目の増田さんも何となくの違いは読み取れるようになりました!


今月のクレニオセラピー塾☆体のリズムを読み取り、静止点を誘導!


頭蓋仙骨のリズム(CRI)は、頭蓋からだけではなく、体のどこからでも傾聴することができます。
お次は、その読み取りの練習です!

モデルを変え、傾聴の場所を変えながら、少し多めの時間を取っての練習。
最初はまるで感じ取れなかったものも、終わる頃になると何となく感じられるようになったようです。

その流れで静止点の誘導と、その変化を自分の感覚で感じ取ってもらい、その効果をみてもらいます。
結構使えるテクニックなので、忘れずにどんどん使っていただきたいですね!!



来月のセミナー予定日は、12月18日(日) 13:00 ~ 18:00です。


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はじめての曼荼羅アートWS♡に行ってきました!

太陽こんにちは。 太陽

東京・北千住にある 隠れ家サロン、頭蓋骨調整専門サロン クレニオセラピー・アディオ
クレニオ セラピストの 坂本 儀恵 (Yoshie Sakamoto) ですしあわせ


一昨日は、しあわせリンク協会 神田基地で行われた「だれでも描ける♡曼荼羅アート ワークショップ」に行ってきました。

絵なんて苦手だし、最近では Illustrator(Adobe社製品)でしか書いてないし、書いたとしても姫が小さい時に簡単な子供絵を描いたぐらいで・・「書けるかしら・・?!」 と思いつつ、参加。

講師のChicaさんは、沖縄県石垣から来ていただいた曼荼羅アーティスト。とても明るく楽しい、魅力的な女性です♪
HULAのインストラクターもしているんですよ


はじめての曼荼羅アートWS♡に行ってきました!


さぁ、曼荼羅アート♡開始です♪

黒い紙に、色とりどりの、太さや質感のの違うペンを使って書いていきます。
こんな風にたくさんのカラフルなペンが並んでいるだけでもワクワクしてきますよね!

はじめての曼荼羅アートWS♡に行ってきました!


まずは、「ペンで描く」ということから慣れていくワークです。

私もそうですが、何でもかんでもパソコンパソコンの時代です。
「紙にペンで何かを描く」という機会が少なくなってきていますよね。
特に、パソコン使用率の高い私にとってはとても新鮮なことでした

何でもないことなのに、最初のペン入れでは結構・・ドキドキしました(笑)


はじめての曼荼羅アートWS♡に行ってきました!


まずは、真四角な黒い紙に先生が「好きなように絵を描いて♡」と。

急に好きなようにと言われると、困っちゃいますね。でも、好きなように・・と言うんだから、とりあえず「スカルちゃん」を書いておこうかなぁ~なんてところから始まりました。


お次は、コンパスで丸い円を書いて、「今度は、その円の中に絵を描いてください♡」という指令が!

「この円の中に・・」と言われると難しい・・・
んんん~~~、何も浮かばん・・・

少しの間 手が動かず、じぃ~~っと円を見ていたら
だんだんパンに見えてきたので、クーブを入れてみました(笑)


私の場合は、「円の中に」と言われると一時的に頭が拒否るのですが、「円の中」の方が描きやすいとおっしゃっている方もいて、人それぞれの感性があっておもしろいなぁ~と。だから、同じ紙で、同じペンを使っているのに、まったく違うものができるんですよね。まさしくアートですね


さぁ、いよいよ本番です!!


はじめての曼荼羅アートWS♡に行ってきました!


はじめての曼荼羅アートWS♡に行ってきました!


コンパスを使って基本の枠を作って!
そう、ここまでは先生を含め みぃ~んな同じスタートラインです!!

この時間までに教わった いろいろな「点の書き方」や「線のひき方」、「色の使い方」、「点や線の太さの違い」などを駆使して、自分の感性のみで書いていきます。

バックに、とてつもなく興味深い 無印良品・ユニクロ・ニトリなどのビジネストークBGM が流れる中、取り組む姿勢はみなさん真剣そのものです!


はじめての曼荼羅アートWS♡に行ってきました!


どうですか?!

ど真ん中に置いてある先生の作品は置いといて・・
初めてとはいえ、それぞれいい味を出していて、いい出来栄えでしょハート



マルキラ☆この機会に、Chica先生の本当に素敵な作品の一部をご紹介!マルキラ☆


はじめての曼荼羅アートWS♡に行ってきました!


ホントに素敵でしょ

こんな風に素敵な曼荼羅、書いてみたいと思いませんか?
本日 11/15(火) 18:00~、しあわせリンク神田基地にて「曼荼羅アートWS」 があります。まだお席には若干余裕がありますので、ご興味のある方は上記リンクをクリックしてみてください。


Chika先生のFacebookページ ⇒ https://www.facebook.com/Chica-1430588500580304/




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自家製天然酵母パン教室に行ってきました!

太陽こんにちは。 太陽

東京・北千住にある 隠れ家サロン、頭蓋骨調整専門サロン クレニオセラピー・アディオ
クレニオ セラピストの 坂本 儀恵 (Yoshie Sakamoto) ですしあわせ


昨日の夜は、駒込にある自家製酵母パン教室 Orangerie(オランジュリー) に行ってきました。

レッスンのテーマは、レーズン種コースの高加水・低温長時間発酵の「カンパーニュ フリュイ」。(※持ち帰り生地あり)
レーズン種の作り方レクチャーも、このレッスンの中に含まれています!

 カンパーニュ:田舎のパン
 フリュイ : フルーツ

の意味を持つ、赤ワインで煮込んだフルーツたっぷりの田舎パンです


このレシピは「時間が経っても硬くならないパン」で、とても分かりやすく、作りやすく、私の舌に合っているので、何かという時には時間を作って伺わせていただいています。


レッスンのテーマは、レーズン種コースの高加水・低温長時間発酵の「カンパーニュ フリュイ」。(※持ち帰り生地あり)
レーズン種の作り方レクチャーも、このレッスンの中に含まれています!

 カンパーニュ:田舎のパン
 フリュイ : フルーツ

の意味を持つ、赤ワインで煮込んだフルーツたっぷりの田舎パンです


このレシピは「時間が経っても硬くならないパン」で、とても分かりやすく、作りやすく、私の舌に合っているので、何かという時には時間を作って伺わせていただいています。


自家製天然酵母パン教室に行ってきました!☆レーズン種コースの高加水・低温長時間発酵の「カンパーニュ フリュイ」


ここの教室は、ちゃんと粉から捏ねるところから教えてくれます!

「えっ、そんなの当たり前じゃん!!」と、普通思いますよね?!
でも、当たり前じゃないんですよ・・・
私が最初に行った千駄木の天然酵母パン教室は、天然酵母という名の「ホシノ酵母」使用で、何となくのレシピは教えてくれますが、そこでは成形しかしません。
後は、食べて、みんなでくっちゃべって・・・、知らない人たちが集まっての女子会で終わる・・というパン教室でした・・
何のために、高いお金出して、時間作って行ったのやら・・という気持ちでいっぱいになります。

その出来事も、きっと私にとって何か必要なことだったんですよね。
あれがあるから、ここの教室のありがたさが身に沁みます・・


高加水のパンなので、いつもと勝手が違う特性やヒントを教えていただきながら生地を捏ね、パンチングしながらまとめていきます。
本当に具が多いので、つぶさないようにやさしく♪ ^ ^

かわいい葉っぱのクーブを入れて、焼き上げている間に・・・


自家製天然酵母パン教室に行ってきました!☆レーズン種コースの高加水・低温長時間発酵の「カンパーニュ フリュイ」


先生が用意してくれたパンと一品をいただきながら、楽しくおしゃべりをして・・
先生の大好きなナオト・インティライミの話で盛り上がったり・・
何となく、WordPress講座なんかが始まっちゃったりして・・

楽しく、有意義な時間を過ごせました。


自家製天然酵母パン教室に行ってきました!☆レーズン種コースの高加水・低温長時間発酵の「カンパーニュ フリュイ」


焼き上げたパンが、こちら!

いい色に、美味しそうに焼けました♪





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今月のクレニオセラピー塾☆分析脳を捨て、直感や想像力を豊かに持とう!

太陽こんにちは。 太陽

東京・北千住にある 隠れ家サロン、頭蓋骨調整専門サロン クレニオセラピー・アディオ
クレニオ セラピストの 坂本 儀恵 (Yoshie Sakamoto) ですしあわせ


私たちが受けてきた教育のほとんどは、"右脳" の機能を犠牲にして、"左脳" の機能に重点を置かれています。
分析し、計算し、すべてのことを論理的に考えようとします。
人と比べ、何かと比べ、合否のジャッジをしようとします。
私たち施術業界においても例外なく、そういう教育をされているところがほとんどです。σ(^◇^;)
かくゆう私もその例外に落ちこぼれることなく、分析大好き、理屈大好き。計算・確率大好きですし、論理的に考え、興味のある分からないことは徹底的に調べます!

新入社員の頃、先輩に
「クライアントにどんな質問されても「分からない」とは絶対言っちゃダメ!
 シラッとした顔して、陰で死ぬほど調べて・・、涼しげな顔して答えなさい。」
と言われたことを、今でも忠実に守っている私です・・。いい子でしょ?!(笑)

高校の選択科目も理数系コース。
もともとエンジニアということもありますし、がっちがちな左脳人間です!! o( ̄^ ̄)b

ですが、・・・
クレニオセラピーをするにあたっては、それは障害にしかなりません・・


今月のクレニオセラピー塾☆分析脳を捨て、直感や想像力を豊かに持とう!

勉強し始めた頃は、
 ・傾聴の仕方、これで合ってるのかな?
 ・ちゃんと感じられてるのかな?
 ・このリズムは本当にCRIなのかな?
 ・みんな感じられるのに、なぜ自分は感じられないんだろう?
 ・もしかしたら、一生感じられないかも・・

みんなこんな風に自分自身に疑問を投げかけてしまいます。 私も初めの頃はそう思っていたこともあります。
でも、そんなことを考えながら触っていると、無意識のうちにその人に入り込み過ぎたり、力が入り過ぎたりしてきます。

クレニオセラピーの基本は、5gタッチ!
『できるだけ軽いタッチ』の方が、より良い結果をもたらします。

ですが、一般的にからだの治療には、強い力を用いられる傾向があります。
クレニオセラピーでアプローチする頭蓋や上部頸椎は、とても受容器の多い、繊細な場所です。 触り過ぎたり、力が入り過ぎたりすると、頭痛がしたり、吐き気をもよおしたりすることがあります。
そのため、この傾向に立ち向かい、自問自答しながら練習し、最小限の力で技術を使う癖を身につける必要があります。

やったことがないことなので、難しいように思うかもしれませんが、何度も繰り返し練習することにより脳と体がその動きを覚え、そのためのラインが確立するため、誰にでも身につけられます。


今月のクレニオセラピー塾☆分析脳を捨て、直感や想像力を豊かに持とう!

一番大事なことは、
「心を解放して、何でもそのまま... ただそのままに受け入れること!」です

とても感覚的なもので、言葉では説明できません。
「自身で受けてみてその感覚を受け取り、実際に別の人の体で確認してみる」ということの繰り返しです。
ですので、より多くの人を、毎日触った方が、より早く効率的に自分の手の感覚を開発していけるわけです!
私も師匠から「最低でも、1日 1人、毎日欠かさず誰かの頭を触りなさい! 誰もいなければ、自分の頭を触りなさい!」と言われ、今でもできる限り実行しています♬  私...、変なとこ真面目なので・・


でも、『人のからだを触る』ということは、それだけ責任のあることだと私は思っています。
脳環境が整い、身体の調節器官・代謝が変わってくると、身体の調子だけでなく、心(感情)の調子まで変わってきます。
大げさかもしれませんが、きっと.. その人の人生をも変わってくるのだと思っています。

ですから、施術中は心を解放して、頑張って不得意な 「右脳」フル回転でゆったりと。

ただ心を解放して、感覚を養うだけでは何にもならないので
施術が終わると、お得意の「左脳」フル回転で、科学的な基礎知識はがっつり入れます!!
体のことを何も知らない人は、人のからだを触る資格がないと思っているので・・。

いくらカイロプラクティックや鍼灸、柔道整復師の学校に通い、資格を持っていても、頭蓋仙骨系って結構すっ飛ばされて、そんなに学ぶ時間がないんですよね。 それに西洋医学とは少し違った解釈の捉え方をする部分もあるので。
頭蓋骨の骨の数え方とか、頭蓋骨に生理的な動きがあるとか、からだをパーツで見ないとか・・。
そのため、セミナーの中にも頭蓋仙骨系の基本的な解剖生理を学ぶ時間を入れていますし、全然分からない方のために、「施術者のための解剖生理学教室」も行っているわけです。

クレニオセラピーを勉強していくと、いろんな感覚が開発されていくので、やってる本人自身もおもしろい変化を感じられるようになります。 かなり、楽しいですよ♬



最小限の力で、最大級の効果を発揮させることのできる 『クレニオセラピー』ハート
一緒に学びたいという方、大募集です!
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