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アディオからのお知らせ

【4/22 募集中】 大人も子供もたのしく工作! ワラーチづくりWS ★ Takeshi's Bar

土曜の夜は、Takeshi's Bar情報(大人の工作! ワラーチづくりWS ★ 2017/4/22)



さて、もう4月になりましたね。
そろそろ暖かくなり、ワラーチの季節になってきました♬

ということで、
4/22(土)16:30より、毎回大好評の『大人の工作! ワラーチづくりWS』を開催いたします。

2012年くらいから、当オフィスで細々と開催している、大好評のワークショップ!
昨年シーズンは、なんと50名以上のワラーチ仲間ができました。

大人の工作! ワラーチづくりWS <ブレイクの秘密は心技体にあり。WBC 侍ジャパン 4番  筒香嘉智選手(DeNA)>2017年度、WBC 侍Japanの新4番打者をつとめた 筒香嘉智選手(DeNA)も普段履きに使用している『ワラーチ』。
先日、TV番組「情熱大陸」でも紹介していたので、
今年は、ワラーチ人口が増加するかもしれませんね


Takeshi's Barでの開催なので、
もちろん大好評のアディオまかない付き!
ワンドリンクのつきますよ! もちろんアルコールもあります♡ \(о♡∀♡о)/


土曜の夕方は、アディオに集合!!


参加した方の声

  • サンダルでこんなに姿勢が変わるなんてビックリ
  • 思ったより簡単にできました。家履き、職場用にあと2足作ります。
  • 今までと歩きかたが変わったせいか初め筋肉痛がありましたが、それがいい刺激できもちいい!
  • ワラーチで歩きかた、姿勢、生活、あらゆるものが原点回帰する気がします。
  • 夢中で工作したのなんて何十年ぶり、楽しかった。
  • 坂本さんがワラーチに行き着いたお話が面白い!ランニングに挑戦しようと思いました。
  • まかないの美味しさに驚き!

夏休み企画★親子 de 工作「ワラーチ」づくり @ADIO



そもそもワラーチって、なに??

大人の工作! タラウマラ族のワラーチづくりWSメキシコの山奥に住むタラウマラ族。
彼らは、古タイヤのゴムを足の形に繰り抜いて、そこに革紐を通しただけのサンダルで、 山の中を駆け回っています。
しーーかーーも、めちゃ早い!
さーーらーーに、怪我も少ない!!
彼らの履いている走れるサンダルがワラーチってわけです。


ワラーチランニングのすすめ!

ランニングを始めるとき、靴だけはいいのを買わないと怪我をするなんていうのが一般的ですよね?
でも、そもそも人間って裸足で大地に立っている時こそ、一番ニュートラルな状態。

靴底や中敷きで補正をかけている方が逆に不自然だと思いませんか?
だったら、靴に頼るのではなくて、
裸足でいる時に一番パフォーマンスが上がる身体の使い方も手に入れちゃいましょう。
走り方が身につけば、故障は格段に減る、らしいですよ。

タラウマラ族の生活に息づいているワラーチ。
そもそも靴が原因で怪我なんてしていたら文化として根付くわけもない(笑)
手作りの靴は、きっとあなたの足の裏に寄り添ってくれるでしょう。

おとなも、子どもも、お一人での参加大歓迎で~す!!

大人の工作! ワラーチづくりWS



ナビゲータ

ワラーチ職人 坂本 剛(Takeshi Sakamoto)坂本 剛 (Takeshi Sakamoto)

高校生まで肥満児で運動なんか大嫌い!
長距離走なんて死んでもムリと思っていました。

45 才の時にジョギングシューズをもらったので走ってみたら1Km で膝痛... 撃沈..(T△T)
でも1冊の本と出会い、シューズを捨て、人間の機能を発揮させ、地球と一体になるナチュラルランニングをはじめました。

その後、フルマラソン完走たくさん、ハーフマラソン裸足で完走、47 才で90Km の山岳トレイルレース100Kmのウルトラマラソンなど完走。48 才でトライアスロン挑戦し完走。
座右の銘は「老いるから走れ無くなるのではない、走ることを止めたから老いてゆくのだ!」


ワークショップ概要

今回のテーマ
大人の工作! ワラーチづくりWS
主な内容
ワラーチについて
ワラーチ作成タイム
ワラーチの使い方・歩き方、走り方

過去の開催の様子はこちらから↓
http://www.zugai-chosei.com/blog/category/wara-chi/
日  程
2017年4月22日(土) 16:30 ~ 20:30
 16:30 ~ 18:00 ワークショップ
 18:00 ~  軽いまかない付き懇親会(ワンドリンク付き)
参 加 費
おとな: 6,000円
子ども: 4,000円(小学生以下)
※材料費(2,000円)込みです。
※ ワラーチを追加で作りたい方は、材料費2,000円/足で作れます。(事前受付のみ)

※ペアでご参加の場合、
 おとな お二人:11,000円
 おとな+子ども:9,000円

※ 1ドリンク+軽食の懇親会費込みです。
 飲みたいドリンク、オカズの持ち込み大歓迎です! (๑˃̵ᴗ˂̵)و

大人の工作! ワラーチづくりWS <美味しい賄い編>

定  員
8名
会  場
アディオ カイロプラクティック
〒120-0037
東京都足立区千住河原町27-1 No.14950
歩き方
最寄駅からの歩き方は、こちらのページをご参照ください。
http://www.zugai-chosei.com/access/
電話番号
03-6806-2388
持ち物:
鉛筆かボールペン
ハサミ ※紙とソール(約7mm厚のゴム)を切るためのハサミ
少し大きめが使いやすいです。(なければ、お貸しします)
その他:
ワラーチのソールは黒です。
結ぶ紐にお好みの素材、色がある方はご持参ください。
一足分で3mあれば足ります。
当方では12mm幅の真田紐を用意します。色は未定です。
後でご自身で交換も可能です。
必要なもの!
みんなと一緒にワイワイ楽しむ心(^^♪
みんなで飲みたいドリンク、オカズの持ち込み大歓迎です! (๑˃̵ᴗ˂̵)و
お申込み方法
お電話か、こちらの 申込みフォーム よりお申し込みください。


気になる Takeshi's Barは、こんなところ♪







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パソコン オンライン予約はこちらから (予約専用TEL : 03-6806-2388


アディオ 2017年4月・5月のお休み・臨時営業情報

クレニオ 2017年4月・5月のお休み・臨時営業情報 -ADIO Straight Chiropractic & Craniosacral Therapy-


アディオの 2017年4月・5月のお休み・臨時営業をお知らせします。


4月・5月のお休み情報

ストレート カイロプラクティック

4月8日(土)、9日(日) お休み

クレニオセラピー(頭蓋骨調整)

研修のため、以下日程(4/19~5/10の間の平日)はお休みします。
 4月19日(水) ~ 21日(金)
 4月24日(月) ~ 28日(金)
 5月 1日(月) ~ 2日(月)
 5月 8日(月) ~ 10日(水)

定休日: 木曜日
※上記以外の日曜祝日の施術ご希望の方は、お電話にてご相談ください。
 予約専用TEL : 03-6806-2388




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【4/15 募集中】 南インド料理「ラッサム」を作ってみよう!★ Takeshi's Bar

土曜の夜は Takeshi's Bar★ラッサムを作ってみよう! (2017/4/15)



スパイスカレーづくり 第二弾!!
前回は「基本のチキンカレー」でしたが、今回は『ラッサム』に挑戦してみましょう!

スパイスからカレー作るなんて、無理ぃ~!
と思っているあなたにも、分かりやすくお話しします。
たくさんのスパイスは必要ないし、お家にある調味料に 5~6種類のスパイスをプラスするだけで、
おうちで美味しいラッサムが作れたらいいなぁ~❤と思いませんか?!

その追加のスパイスだって、
お土産に持って帰れちゃうんだから、超ぉ~お得です!

4/15、土曜の夜は
ラッサム&おかずを食べる アディオホムパを楽しむ会
で盛り上がりましょう♬

※ ドリンク・フードのお持ち込み大歓迎!! (๑˃̵ᴗ˂̵)و


土曜の夕方は、アディオに集合!!


ラッサムって何?


南インドで日常的に飲まれているスープのひとつです。
トマト、タマリンド(果物)などを黒胡椒やニンニクで味付けして煮たもので、辛味と酸味が強いのが特徴!
そのまま飲むのもよし、ご飯にかけても最高の一品です♪ ヽ(*^^*)ノ

この一品を添えただけで、いつもの食卓が本格的なインド料理屋さんに早変わりしちゃいますよ❤


こんな方におすすめ★


ラッサムを食べてみたい!!
カレーをスパイスから作ってみたい♪
何十種類もスパイスを揃えるなんてムダ・・・
グルテンフリーや糖質制限に興味がある!
スパイスの薬膳効果を知りたい♪♪
アディオでワイワイ飲んで、美味しいもの食べたい☆彡


概 要


今週のテーマ

南インド料理の定番、ラッサムを作ってみよう!

日  程

2017年4月15日(土) 16:30 ~ 20:30

参 加 費

4,000円(軽食・ワンドリンク付き)
※ レシピ・お持ち帰りスパイスセット付き!
※ 飲みたいドリンクや食べ物等、お持ち寄りください。

ちなみに、前回のまかないはこんな感じでした。

スパイスカレーが作れて、カレーとスパイスおかずを楽しむホムパ♪

定  員

10名くらい

場  所

アディオ カイロプラクティック
東京都足立区千住河原町27-1 No.14950

電話番号

必要なもの!

みんなと一緒にワイワイ楽しむ心(^^♪
みんなで飲みたいお酒、オカズの持ち込み大歓迎です! (๑˃̵ᴗ˂̵)و

お申込み方法

こちらのお申込みフォーム、または お電話にて お問い合わせください!!


Takeshi's Bar ならではの ★特 典★

気になる食材があればお持ちください。
その食材を使って 即興でおいしい物をお作りいたします♬ (〃⌒0⌒)/

前回持ち込んでいただいた素材は、ずわいガニ!
スパイスを使って、こんな感じに仕上がりました❤

スパイスカレーが作れて、カレーとスパイスおかずを楽しむホムパ♪



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料理好きが高じて・・ 『ADIO Takeshi's Bar』 オープン!!

太陽こんにちは。 太陽

東京・北千住にある 隠れ家サロン、頭蓋骨調整専門サロン クレニオセラピー・アディオ
クレニオ セラピストの 坂本 儀恵 (Yoshie Sakamoto) ですしあわせ


料理好きが高じて・・ 『ADIO Takeshi's Bar』 オープン!!

土曜日の夕方、千住の隠れ家で ひっそりオープンする コミュニティー がある。

Facebookやブログ等で、ADIOまかないを掲載
それを見た方による評判が 評判を呼び・・、
いつの間にか、本職より 大人気になってることが否めない現実・・

2年越しでお尻をたたき続けて、やっと実現した『Takeshi's Bar』


時には、「作れるもんなら何でも作るよ」と深夜食堂風の居酒屋

時には、お洒落なつまみでワイワイ楽しむワインバル

時には、下町酎ハイを真剣に研究する大人のたまり場

時には、本格南インドカレーが登場する南天竺食堂

時には、帰宅して20分で美味しいディナーが作れるようになる料理教室


人が集い、料理を楽しみ、美酒と会話を楽しむ・・・

Takeshi's Bar @ADIO オープン


Takeshi's Barは、こちらで紹介しています




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アディオ・クレニオセラピーの公式サイトが移転しました!

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クレニオ セラピストの 坂本 儀恵 (Yoshie Sakamoto) ですしあわせ


20161001.jpg

アディオ カイロプラクティック & クレニオセラピー<頭蓋骨調整> サイトは、
以下URLに移転いたしました。

http://www.zugai-chosei.com/

★☆ ブックマークの修正をお願いいたします! ☆★





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オーガニック 生理用ナプキン・ライナーの取り扱いをはじめました!

太陽こんにちは。 太陽

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クレニオ セラピストの 坂本 儀恵 (Yoshie Sakamoto) ですしあわせ


今月より、オーガニック 生理用ナプキン・パンティライナーが当アディオ内でお買い求めいただけるようになりました!!

オーガニック 生理用ナプキン・ライナーの取り扱いをはじめました!


アディオでは、おまたぢから® 生理トレーニング®講座をしており、講座内で「気軽なケミカルナプキンではなく、からだにやさしいオーガニックの生理用品を使ってください!」とお伝えしています。

ですが、日本では普通の薬局では売っておらず、なかなか手に入りにくいのが実情です。 そんな中、ご縁をいただき、sisiFILLE /シシフィーユの製品をお取り扱いさせていただくこととなりました。

忙しい毎日を生きる現代の女性にこそ、自分をケアすることの大切さを感じてほしいという想いから生まれたこの商品。 おまたぢから® 生理トレーニング®講座とともに、すべての女性にご利用いただきたいおすすめ商品です。

直接肌に触れるトップシートには、タンザニア産の100%オーガニックコットンを使用。
日本 / 香川県で生産されておりますので、輸入費用も掛からず、安心してご使用いただけます。


こちらは、アディオ内でもお買い求めいただけますが、ネットからのご購入も可能です。
ぜひ一度、『オーガニック 生理用ナプキン・ライナー 紹介ページ』をご一読ください!!





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★火・水限定★ 賄い付き施術はじめます! <アディオ・スペシャル>

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★火・水限定★ 賄い付き施術はじめます! <アディオ・スペシャル>


いつもFacebookで大好評のアディオまかない。

タイミングが合うと、クライアントさんと一緒に食べることも時々ありました。

施術にいらしたクライアントさんの第一声が「先日のまかない◯◯が美味しそうでしたね~」なんてちょくちょくあります。

そこで火曜・水曜の12時前後、セット施術をご予約いただいた、ご希望の方 3名様(限定)!!
ADIOまかないを感謝の500円で提供させていただきます(笑)

ご予約の際お伝えください。
「まかないもお願いします」と言いづらい方は「アディオ・スペシャル」と言っていただければ、アジャストメント後に ADIOまかないを提供させていただきます!





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ADIO、LINE@はじめました!予約もこちらから受け付けます。登録してくださいね♪

東京・足立区北千住にある頭蓋骨調整専門サロン、クレニオ プラクティショナーの坂本 儀恵 (Yoshie Sakamoto) です。

ADIO、LINE@はじめました! 登録してくださいね♪ (LINE-ID:@miw3935y)


この度、アディオ カイロプラクティックもLINE@ページを開設いたしました!

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