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アディオからのお知らせ ワラーチ

【10/27】今年最後? ワラーチワークショップ & 秋の収穫祭 @定食酒場食道

【10/27】今年最後? ワラーチワークショップ & 秋の収穫祭 @定食酒場食道



今シーズン大人気のワラーチワークショップ。
いよいよ10月も終わりになり、ワラーチワークショップも今シーズン最終回(かな?)

今回は、曙橋の定食酒場食堂さんとコラボ。

ワラーチを作ってから、定食酒場さんの作る秋の味覚をお腹いっぱい楽しみましょう!
間違いなく、あなたの心も体も大満足の企画です!

★お酒の持ち込み大歓迎!
 お家にあるお酒(日本酒、ウイスキー、焼酎、ワインなんでもOK)をご持参ください★


そもそもワラーチって、なに??

大人の工作! タラウマラ族のワラーチづくりWSメキシコの山奥に住むタラウマラ族。 彼らは、古タイヤのゴムを足の形に繰り抜いて、そこに革紐を通しただけのサンダルで、 山の中を駆け回っています。 しーーかーーも、めちゃ早い! さーーらーーに、怪我も少ない!! 彼らの履いている走れるサンダルがワラーチってわけです。


講師プロフィール

ワラーチ職人 坂本 剛(Takeshi Sakamoto)坂本 剛 (Takeshi Sakamoto)

高校生まで肥満児で運動なんか大嫌い!
長距離走なんて死んでもムリと思っていました。

45才の時にジョギングシューズをもらったので走ってみたら1Kmで膝痛... 撃沈.. (T△T)
でも1冊の本と出会い、シューズを捨て、人間の機能を発揮させ、地球と一体になるナチュラルランニングをはじめました。

その後、フルマラソン完走たくさん、ハーフマラソン裸足で完走、47才で90Km の山岳トレイルレース100Kmのウルトラマラソンなど完走。48才でトライアスロン挑戦し完走。
座右の銘は「老いるから走れなくなるのではない。走ることを止めたから老いてゆくのだ!」


ワラーチ ランニングのススメ

ランニングを始めるとき、靴だけはいいのを買わないと怪我をするなんていうのが一般的ですよね? でも、そもそも人間って裸足で大地に立っている時こそ、一番ニュートラルな状態。 靴底や中敷きで補正をかけている方が逆に不自然だと思いませんか? だったら、靴に頼るのではなくて、 裸足でいる時に一番パフォーマンスが上がる身体の使い方も手に入れちゃいましょう。 走り方が身につけば、故障は格段に減る、らしいですよ。 タラウマラ族の生活に息づいているワラーチ。 そもそも靴が原因で怪我なんてしていたら文化として根付くわけもない(笑) 手作りの靴は、きっとあなたの足の裏に寄り添ってくれるでしょう。 大人も子供もお一人での参加大歓迎で~す!!


ワークショップ概要

体のプロが教える☆野生が目覚め、本来の健康が手に入るワラーチ WS☆ @ADIO


主な内容
ワラーチについて
ワラーチ作成タイム
ワラーチの使い方・歩き方、走り方

過去の開催の様子はこちらから↓
http://www.zugai-chosei.com/blog/category/wara-chi/
日  程
2018年10月27日(土) 13:00~18:00
※ワラーチWSは13:00~14:30です。
参 加 費
6,480円(お釣りのないようにご用意ください。)
※ワラーチ材料費、飲食代込み
会  場
定食酒場食堂
東京都新宿区片町4-10(地図
最寄駅
都営新宿線 曙橋駅 A4出口から徒歩1分
電話番号
090-3218-8930
持ち物:
鉛筆かボールペン
ハサミ ※紙とソール(約7mm厚のゴム)を切るためのハサミ
キッチンばさみがおすすめです。(なければ、お貸しします)
その他:
ワラーチのソールは黒です。
結ぶ紐にお好みの素材、色がある方はご持参ください。
一足分で3mあれば足ります。
当方では12mm幅の真田紐を用意します。色は未定です。
後でご自身で交換も可能です。
お申込み方法
お電話(090-3218-8930か、こちらの 申込みフォーム よりお申し込みください。



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