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アディオからのお知らせ

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【8/11】圧倒的に大好評・内なる野生を呼び覚ますサンダル"ワラーチ"を作ろう!

内なる野生を呼び覚ますサンダル


今年も大好評のワークショップ (^^♪
昨シーズン200名以上のワラーチ仲間を作りました。

今話題の裸足感覚で歩ける、走れるサンダル「ワラーチ」を一緒に作りましょう♬
このワークショップでは、カイロプラクティック歴20年の知識&経験から、体の構造、機能両面から人間本来の機能を発揮させる裸足&ワラーチの魅力を伝え、あなたを健康な未来へお連れします。

ワラーチWS のお申し込みはこちらから! =>



受講者からの感想

  • サンダルでこんなに姿勢が変わるなんてビックリ
  • 思ったより簡単にできました。家履き、職場用にあと2足作ります
  • 今までと歩き方が変わったせいか初め筋肉痛がありましたが、それがいい刺激できもちいい!
  • ワラーチで歩き方、姿勢、生活、あらゆるものが原点回帰する気がします
  • 夢中で工作したのなんて何十年ぶり、楽しかった
  • 坂本さんがワラーチに行き着いたお話が面白い! ランニングに挑戦しようと思いました

そもそもワラーチって、なに??

大人の工作! タラウマラ族のワラーチづくりWSメキシコの山奥に住むタラウマラ族。
彼らは、古タイヤのゴムを足の形に繰り抜いて、そこに革紐を通しただけのサンダルで、 山の中を駆け回っています。
しーーかーーも、めちゃ早い!
さーーらーーに、怪我も少ない!!
彼らの履いている走れるサンダルがワラーチってわけです。

講師プロフィール

ワラーチ職人 坂本 剛(Takeshi Sakamoto)坂本 剛 (Takeshi Sakamoto)

高校生まで肥満児で運動なんか大嫌い!
長距離走なんて死んでもムリと思っていました。

45才の時にジョギングシューズをもらったので走ってみたら1Kmで膝痛... 撃沈..(T△T)
でも1冊の本と出会い、シューズを捨て、人間の機能を発揮させ、地球と一体になるナチュラルランニングをはじめました。

その後、フルマラソン完走たくさん、ハーフマラソン裸足で完走、47才で90Kmの山岳トレイルレース100Kmのウルトラマラソンなど完走。48才でトライアスロン挑戦し完走。
座右の銘は「老いるから走れなくなるのではない。走ることを止めたから老いてゆくのだ!」

ワラーチ ランニングのススメ

ランニングを始めるとき、靴だけはいいのを買わないと怪我をするなんていうのが一般的ですよね?
でも、そもそも人間って裸足で大地に立っている時こそ、一番ニュートラルな状態。

靴底や中敷きで補正をかけている方が逆に不自然だと思いませんか?

だったら、靴に頼るのではなくて、
裸足でいる時に一番パフォーマンスが上がる身体の使い方も手に入れちゃいましょう。
走り方が身につけば、故障は格段に減る、らしいですよ。

タラウマラ族の生活に息づいているワラーチ。
そもそも靴が原因で怪我なんてしていたら文化として根付くわけもない(笑)
手作りの靴は、きっとあなたの足の裏に寄り添ってくれるでしょう。

大人も子供もお一人での参加大歓迎で~す!!

ワークショップ概要

日  程
2019年8月11日(日) 13:00 ~ 15:00
参 加 費
☆一 般 : 6,000円
☆再受講 : 4,000円
☆子供(小学生以下): 3,000円
定  員
8名
主な内容
ワラーチについて
ワラーチ作成タイム
ワラーチの使い方・歩き方、走り方

過去の開催の様子はこちらから↓
http://www.zugai-chosei.com/blog/category/wara-chi/
会  場
アディオ カイロプラクティック
〒125-0041
東京都葛飾区東金町3-27-1 (地 図
最寄駅
JR常磐線各駅停車(千代田線) 金町駅より、徒歩 7分
京成線・京成金町駅より、徒歩 8分
駅からの歩き方
以下ページをご参照ください。
http://www.zugai-chosei.com/access/
電話番号
090-3218-8930
持ち物:
鉛筆かボールペン
ハサミ ※紙とソール(約7mm厚のゴム)を切るためのハサミ
キッチンばさみがおすすめです。(なければ、お貸しします)
その他:
ワラーチのソールは黒です。
結ぶ紐にお好みの素材、色がある方はご持参ください。
一足分で3mあれば足ります。
当方では12mm幅の真田紐を用意します。色は未定です。
後でご自身で交換も可能です。
お申込み方法
お電話(090-3218-8930)か、こちらの 申込みフォーム よりお申し込みください。




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パソコン オンライン予約はこちらから (予約専用TEL : 090-3218-8930


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【9/12】大人の工作・ワラーチを作って、ぶらり立石散策♬

大人の工作・ワラーチを作って、ぶらり立石散策♬


今シーズン絶好調、大好評のワラーチワークショップ。

今回はいつものようにみんなでワラーチ作った後に、
お時間ある方は、下町呑みコンシェルジュと呼ばれる地元葛飾っ子の坂本が、
「酒飲みのディズニー」「酒都(しゅと)」などと最近呼ばれている、
昼酒ワンダーランド立石をご案内します!

ワラーチ履いて飲み歩き!
楽しいですよ!

ワラーチWS のお申し込みはこちらから! =>



受講者からの感想

櫻井將さん 30代 会社員

楽しくNAHAマラソンワラーチで完走できました!

感じた効果は、
 ・心と身体との対話ですね。感覚・感性に敏感に気付きやすくなります
 ・眠っている能力が引き出され、自分の持つ潜在能力を信じられるようになる

こんな方にオススメします!
 ・マラソンしてみたいけど走るの苦手だし...
 ・10kmぐらいはいいけど、42kmは...
 ・走ると膝や足首が痛くなるんだよな...

本間晶子さん 40代 エステティシャン

履くだけで姿勢と歩き方が変わりびっくり。
長年悩んでいた足のしびれも解消。
特にハイヒールなどで足を酷使している女性にオススメしたい。

その他

  • サンダルでこんなに姿勢が変わるなんてビックリ
  • 思ったより簡単にできました。家履き、職場用にあと2足作ります
  • 今までと歩き方が変わったせいか初め筋肉痛がありましたが、それがいい刺激できもちいい!
  • ワラーチで歩き方、姿勢、生活、あらゆるものが原点回帰する気がします
  • 夢中で工作したのなんて何十年ぶり、楽しかった
  • 坂本さんがワラーチに行き着いたお話が面白い! ランニングに挑戦しようと思いました

そもそもワラーチって、なに??

大人の工作! タラウマラ族のワラーチづくりWSメキシコの山奥に住むタラウマラ族。
彼らは、古タイヤのゴムを足の形に繰り抜いて、そこに革紐を通しただけのサンダルで、 山の中を駆け回っています。
しーーかーーも、めちゃ早い!
さーーらーーに、怪我も少ない!!
彼らの履いている走れるサンダルがワラーチってわけです。

講師プロフィール

ワラーチ職人 坂本 剛(Takeshi Sakamoto)坂本 剛 (Takeshi Sakamoto)

高校生まで肥満児で運動なんか大嫌い!
長距離走なんて死んでもムリと思っていました。

45才の時にジョギングシューズをもらったので走ってみたら1Kmで膝痛... 撃沈..(T△T)
でも1冊の本と出会い、シューズを捨て、人間の機能を発揮させ、地球と一体になるナチュラルランニングをはじめました。

その後、フルマラソン完走たくさん、ハーフマラソン裸足で完走、47才で90Kmの山岳トレイルレース100Kmのウルトラマラソンなど完走。48才でトライアスロン挑戦し完走。
座右の銘は「老いるから走れなくなるのではない。走ることを止めたから老いてゆくのだ!」

ワラーチ ランニングのススメ

ランニングを始めるとき、靴だけはいいのを買わないと怪我をするなんていうのが一般的ですよね?
でも、そもそも人間って裸足で大地に立っている時こそ、一番ニュートラルな状態。

靴底や中敷きで補正をかけている方が逆に不自然だと思いませんか?

だったら、靴に頼るのではなくて、
裸足でいる時に一番パフォーマンスが上がる身体の使い方も手に入れちゃいましょう。
走り方が身につけば、故障は格段に減る、らしいですよ。

タラウマラ族の生活に息づいているワラーチ。
そもそも靴が原因で怪我なんてしていたら文化として根付くわけもない(笑)
手作りの靴は、きっとあなたの足の裏に寄り添ってくれるでしょう。

大人も子供もお一人での参加大歓迎で~す!!

ワークショップ概要

今回のテーマ
内なる野生を呼び覚ますサンダル "ワラーチ" を作ろう & ワラーチ履いて飲み歩き!
主な内容
ワラーチについて
ワラーチ作成タイム
ワラーチの使い方・歩き方、走り方

過去の開催の様子はこちらから↓
https://www.zugai-chosei.com/blog/category/wara-chi/
日  程
2019年9月12日(木)12:00 ~ 15:00
参 加 費
☆ 6,000円
☆ ペア参加 : お二人で11,000円
☆ 子供の参加: 3,000円
☆ 過去に坂本主催のワラーチWSに参加された方で、再受講される方の見学は無料です。
 ワラーチ作る方は、材料費 3,000円。

※飲み代は別途割勘です。(2~3件回っても 5,000円かかりません)
定  員
8名
会  場
アディオ カイロプラクティック
〒125-0041
東京都葛飾区東金町3-27-1 (地 図
最寄駅
JR常磐線各駅停車(千代田線) 金町駅より、徒歩 7分
京成線・京成金町駅より、徒歩 8分
駅からの歩き方
以下ページをご参照ください。
https://www.zugai-chosei.com/access/
電話番号
090-3218-8930
持ち物:
鉛筆かボールペン
ハサミ ※紙とソール(約7mm厚のゴム)を切るためのハサミ
キッチンばさみがおすすめです。(なければ、お貸しします)
その他:
ワラーチのソールは黒です。
結ぶ紐にお好みの素材、色がある方はご持参ください。
一足分で3mあれば足ります。
当方では12mm幅の真田紐を用意します。色は未定です。
後でご自身で交換も可能です。
必要なもの!
みんなと一緒にワイワイ楽しむ心(^^♪
みんなで飲みたいドリンク、オカズの持ち込み大歓迎です! (๑˃̵ᴗ˂̵)و
お申込み方法
お電話(090-3218-8930)か、こちらの 申込みフォーム よりお申し込みください。




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パソコン オンライン予約はこちらから (予約専用TEL : 090-3218-8930


【9/8】圧倒的に大好評・内なる野生を呼び覚ますサンダル"ワラーチ"を作ろう!

内なる野生を呼び覚ますサンダル


今年も大好評のワークショップ (^^♪
昨シーズン200名以上のワラーチ仲間を作りました。

今話題の裸足感覚で歩ける、走れるサンダル「ワラーチ」を一緒に作りましょう♬
このワークショップでは、カイロプラクティック歴20年の知識&経験から、体の構造、機能両面から人間本来の機能を発揮させる裸足&ワラーチの魅力を伝え、あなたを健康な未来へお連れします。

ワラーチWS のお申し込みはこちらから! =>



受講者からの感想

  • サンダルでこんなに姿勢が変わるなんてビックリ
  • 思ったより簡単にできました。家履き、職場用にあと2足作ります
  • 今までと歩き方が変わったせいか初め筋肉痛がありましたが、それがいい刺激できもちいい!
  • ワラーチで歩き方、姿勢、生活、あらゆるものが原点回帰する気がします
  • 夢中で工作したのなんて何十年ぶり、楽しかった
  • 坂本さんがワラーチに行き着いたお話が面白い! ランニングに挑戦しようと思いました

そもそもワラーチって、なに??

大人の工作! タラウマラ族のワラーチづくりWSメキシコの山奥に住むタラウマラ族。
彼らは、古タイヤのゴムを足の形に繰り抜いて、そこに革紐を通しただけのサンダルで、 山の中を駆け回っています。
しーーかーーも、めちゃ早い!
さーーらーーに、怪我も少ない!!
彼らの履いている走れるサンダルがワラーチってわけです。

講師プロフィール

ワラーチ職人 坂本 剛(Takeshi Sakamoto)坂本 剛 (Takeshi Sakamoto)

高校生まで肥満児で運動なんか大嫌い!
長距離走なんて死んでもムリと思っていました。

45才の時にジョギングシューズをもらったので走ってみたら1Kmで膝痛... 撃沈..(T△T)
でも1冊の本と出会い、シューズを捨て、人間の機能を発揮させ、地球と一体になるナチュラルランニングをはじめました。

その後、フルマラソン完走たくさん、ハーフマラソン裸足で完走、47才で90Kmの山岳トレイルレース100Kmのウルトラマラソンなど完走。48才でトライアスロン挑戦し完走。
座右の銘は「老いるから走れなくなるのではない。走ることを止めたから老いてゆくのだ!」

ワラーチ ランニングのススメ

ランニングを始めるとき、靴だけはいいのを買わないと怪我をするなんていうのが一般的ですよね?
でも、そもそも人間って裸足で大地に立っている時こそ、一番ニュートラルな状態。

靴底や中敷きで補正をかけている方が逆に不自然だと思いませんか?

だったら、靴に頼るのではなくて、
裸足でいる時に一番パフォーマンスが上がる身体の使い方も手に入れちゃいましょう。
走り方が身につけば、故障は格段に減る、らしいですよ。

タラウマラ族の生活に息づいているワラーチ。
そもそも靴が原因で怪我なんてしていたら文化として根付くわけもない(笑)
手作りの靴は、きっとあなたの足の裏に寄り添ってくれるでしょう。

大人も子供もお一人での参加大歓迎で~す!!

ワークショップ概要

日  程
2019年9月8日(日) 11:00 ~ 13:00
参 加 費
☆一 般 : 6,000円
☆再受講 : 4,000円
☆子供(小学生以下): 3,000円
定  員
8名
主な内容
ワラーチについて
ワラーチ作成タイム
ワラーチの使い方・歩き方、走り方

過去の開催の様子はこちらから↓
https://www.zugai-chosei.com/blog/category/wara-chi/
会  場
アディオ カイロプラクティック
〒125-0041
東京都葛飾区東金町3-27-1 (地 図
最寄駅
JR常磐線各駅停車(千代田線) 金町駅より、徒歩 7分
京成線・京成金町駅より、徒歩 8分
駅からの歩き方
以下ページをご参照ください。
https://www.zugai-chosei.com/access/
電話番号
090-3218-8930
持ち物:
鉛筆かボールペン
ハサミ ※紙とソール(約7mm厚のゴム)を切るためのハサミ
キッチンばさみがおすすめです。(なければ、お貸しします)
その他:
ワラーチのソールは黒です。
結ぶ紐にお好みの素材、色がある方はご持参ください。
一足分で3mあれば足ります。
当方では12mm幅の真田紐を用意します。色は未定です。
後でご自身で交換も可能です。
お申込み方法
お電話(090-3218-8930)か、こちらの 申込みフォーム よりお申し込みください。




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【8/22】夏だ!カレーだ!ワラーチだ!★ワラーチ作って、カレーを食べよう♪

夏だ!カレーだ!ワラーチだ!★ワラーチ作って、カレーを食べよう♪


大好評ワラーチワークショップに参加して、
アディオ代表が十数年研究を続けている南インドカレーが食べられるゴージャス企画!

南インドカレーで体の中から、ワラーチで足元から、元氣なカラダを取り戻せ!v

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受講者からの感想

  • サンダルでこんなに姿勢が変わるなんてビックリ
  • 思ったより簡単にできました。家履き、職場用にあと2足作ります
  • 今までと歩き方が変わったせいか初め筋肉痛がありましたが、それがいい刺激できもちいい!
  • ワラーチで歩き方、姿勢、生活、あらゆるものが原点回帰する気がします
  • 夢中で工作したのなんて何十年ぶり、楽しかった
  • 坂本さんがワラーチに行き着いたお話が面白い! ランニングに挑戦しようと思いました

そもそもワラーチって、なに??

大人の工作! タラウマラ族のワラーチづくりWSメキシコの山奥に住むタラウマラ族。
彼らは、古タイヤのゴムを足の形に繰り抜いて、そこに革紐を通しただけのサンダルで、 山の中を駆け回っています。
しーーかーーも、めちゃ早い!
さーーらーーに、怪我も少ない!!
彼らの履いている走れるサンダルがワラーチってわけです。

講師プロフィール

ワラーチ職人 坂本 剛(Takeshi Sakamoto)坂本 剛 (Takeshi Sakamoto)

高校生まで肥満児で運動なんか大嫌い!
長距離走なんて死んでもムリと思っていました。

45才の時にジョギングシューズをもらったので走ってみたら1Kmで膝痛... 撃沈..(T△T)
でも1冊の本と出会い、シューズを捨て、人間の機能を発揮させ、地球と一体になるナチュラルランニングをはじめました。

その後、フルマラソン完走たくさん、ハーフマラソン裸足で完走、47才で90Kmの山岳トレイルレース100Kmのウルトラマラソンなど完走。48才でトライアスロン挑戦し完走。
座右の銘は「老いるから走れなくなるのではない。走ることを止めたから老いてゆくのだ!」

ワラーチ ランニングのススメ

ランニングを始めるとき、靴だけはいいのを買わないと怪我をするなんていうのが一般的ですよね?
でも、そもそも人間って裸足で大地に立っている時こそ、一番ニュートラルな状態。

靴底や中敷きで補正をかけている方が逆に不自然だと思いませんか?

だったら、靴に頼るのではなくて、
裸足でいる時に一番パフォーマンスが上がる身体の使い方も手に入れちゃいましょう。
走り方が身につけば、故障は格段に減る、らしいですよ。

タラウマラ族の生活に息づいているワラーチ。
そもそも靴が原因で怪我なんてしていたら文化として根付くわけもない(笑)
手作りの靴は、きっとあなたの足の裏に寄り添ってくれるでしょう。

大人も子供もお一人での参加大歓迎で~す!!

ワークショップ概要

日  程
2019年8月22日(木)13:00~16:00
参 加 費
☆一 般 : 7,000円(カレー定食、1ドリンク付き)
☆再受講 : 5,000円
☆子供(小学生以下): 3,000円
定  員
8名
主な内容
ワラーチについて
ワラーチ作成タイム
ワラーチの使い方・歩き方、走り方

過去の開催の様子はこちらから↓
https://www.zugai-chosei.com/blog/category/wara-chi/
会  場
アディオ カイロプラクティック
〒125-0041
東京都葛飾区東金町3-27-1 (地 図
最寄駅
JR常磐線各駅停車(千代田線) 金町駅より、徒歩 7分
京成線・京成金町駅より、徒歩 8分
駅からの歩き方
以下ページをご参照ください。
https://www.zugai-chosei.com/access/
電話番号
090-3218-8930
持ち物:
鉛筆かボールペン
ハサミ ※紙とソール(約7mm厚のゴム)を切るためのハサミ
キッチンばさみがおすすめです。(なければ、お貸しします)
その他:
ワラーチのソールは黒です。
結ぶ紐にお好みの素材、色がある方はご持参ください。
一足分で3mあれば足ります。
当方では12mm幅の真田紐を用意します。色は未定です。
後でご自身で交換も可能です。
お申込み方法
お電話(090-3218-8930)か、こちらの 申込みフォーム よりお申し込みください。




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【8/14】田無で開催・古民家でワラーチ作って、かき氷食べよう!

田無で開催・古民家でワラーチ作って、かき氷食べよう!


今シーズン大人から子供まで大人気のワラーチワークショップ、田無で開催!
お子様の夏休み自由研究の材料にもぴったり!

古民家でワイワイワラーチ作った後は、みんなでかき氷作って食べましょう!
ご希望の方には、特製フローズンカクテルもご用意します!

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受講者からの感想

  • サンダルでこんなに姿勢が変わるなんてビックリ
  • 思ったより簡単にできました。家履き、職場用にあと2足作ります
  • 今までと歩き方が変わったせいか初め筋肉痛がありましたが、それがいい刺激できもちいい!
  • ワラーチで歩き方、姿勢、生活、あらゆるものが原点回帰する気がします
  • 夢中で工作したのなんて何十年ぶり、楽しかった
  • 坂本さんがワラーチに行き着いたお話が面白い! ランニングに挑戦しようと思いました

そもそもワラーチって、なに??

大人の工作! タラウマラ族のワラーチづくりWSメキシコの山奥に住むタラウマラ族。
彼らは、古タイヤのゴムを足の形に繰り抜いて、そこに革紐を通しただけのサンダルで、 山の中を駆け回っています。
しーーかーーも、めちゃ早い!
さーーらーーに、怪我も少ない!!
彼らの履いている走れるサンダルがワラーチってわけです。

講師プロフィール

ワラーチ職人 坂本 剛(Takeshi Sakamoto)坂本 剛 (Takeshi Sakamoto)

高校生まで肥満児で運動なんか大嫌い!
長距離走なんて死んでもムリと思っていました。

45才の時にジョギングシューズをもらったので走ってみたら1Kmで膝痛... 撃沈..(T△T)
でも1冊の本と出会い、シューズを捨て、人間の機能を発揮させ、地球と一体になるナチュラルランニングをはじめました。

その後、フルマラソン完走たくさん、ハーフマラソン裸足で完走、47才で90Kmの山岳トレイルレース100Kmのウルトラマラソンなど完走。48才でトライアスロン挑戦し完走。
座右の銘は「老いるから走れなくなるのではない。走ることを止めたから老いてゆくのだ!」

ワラーチ ランニングのススメ

ランニングを始めるとき、靴だけはいいのを買わないと怪我をするなんていうのが一般的ですよね?
でも、そもそも人間って裸足で大地に立っている時こそ、一番ニュートラルな状態。

靴底や中敷きで補正をかけている方が逆に不自然だと思いませんか?

だったら、靴に頼るのではなくて、
裸足でいる時に一番パフォーマンスが上がる身体の使い方も手に入れちゃいましょう。
走り方が身につけば、故障は格段に減る、らしいですよ。

タラウマラ族の生活に息づいているワラーチ。
そもそも靴が原因で怪我なんてしていたら文化として根付くわけもない(笑)
手作りの靴は、きっとあなたの足の裏に寄り添ってくれるでしょう。

大人も子供もお一人での参加大歓迎で~す!!

ワークショップ概要

日  程
2019年8月14日(水)13:00 ~ 16:00
参 加 費
☆ 7,000円(材料費込み)
☆ 小学生以下のお子様 4,000円
定  員
8名
主な内容
ワラーチについて
ワラーチ作成タイム
ワラーチの使い方・歩き方、走り方

過去の開催の様子はこちらから↓
http://www.zugai-chosei.com/blog/category/wara-chi/
会  場
あおさや Aosaya 東京都西東京市南町1-1-16(Google地図
最寄駅
西武新宿線 田無駅より徒歩15分
電話番号
090-3218-8930
(坂本)
持ち物:
鉛筆かボールペン
ハサミ ※紙とソール(約7mm厚のゴム)を切るためのハサミ
キッチンばさみがおすすめです。(なければ、お貸しします)
その他:
ワラーチのソールは黒です。
結ぶ紐にお好みの素材、色がある方はご持参ください。
一足分で3mあれば足ります。
当方では12mm幅の真田紐を用意します。色は未定です。
後でご自身で交換も可能です。
お申込み方法
お電話(090-3218-8930)か、こちらの 申込みフォーム よりお申し込みください。




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【満席御礼 7/27】夏休み企画! お山 de ワラーチ作りワークショップ♬ @秋川渓谷

夏休み企画! お山 de ワラーチ作りワークショップ♬ @秋川渓谷


夏休み企画!
ワラーチ作りワークショップ

親子参加がメインの企画ですが
大人も子どももお一人での参加大歓迎!
(小学生以下のお子さまの送り向かいはお願いします)


昨年参加した子たちの声


  • 走っては「ワラーチすごーい♡」 自転車に乗っては「ワラーチすごーい♡」 と何をやっても大絶賛!
  • 運動が苦手な娘は、学校に履いていきたい、 せめて運動会で走る時だけでも...と言っています
  • 偽ク◯ックスだとつまずく時があるのに、ワラーチだとない! と感動していました。
  • ワラーチ履いたら、走りやすい、 歩きやすい、地面の感じが分かりやすい、 と言ってウキウキです
  • 歩きやすい♪ 可愛い~♪ ク◯ックスは足先がぶつかる時があるんだけど、ワラーチは指が楽~♪ と、何度も言っていました
  • うちの子(2歳)が、帰ってきてから覚醒しちゃって。 飛躍的に喋れるようになりました!びっくり!!!!

そもそもワラーチって、なに??

大人の工作! タラウマラ族のワラーチづくりWSメキシコの山奥に住むタラウマラ族。
彼らは、古タイヤのゴムを足の形に繰り抜いて、そこに革紐を通しただけのサンダルで、 山の中を駆け回っています。
しーーかーーも、めちゃ早い!
さーーらーーに、怪我も少ない!!
彼らの履いている走れるサンダルがワラーチってわけです。

講師プロフィール

ワラーチ職人 坂本 剛(Takeshi Sakamoto)坂本 剛 (Takeshi Sakamoto)

高校生まで肥満児で運動なんか大嫌い!
長距離走なんて死んでもムリと思っていました。

45才の時にジョギングシューズをもらったので走ってみたら1Kmで膝痛... 撃沈..(T△T)
でも1冊の本と出会い、シューズを捨て、人間の機能を発揮させ、地球と一体になるナチュラルランニングをはじめました。

その後、フルマラソン完走たくさん、ハーフマラソン裸足で完走、47才で90Kmの山岳トレイルレース100Kmのウルトラマラソンなど完走。48才でトライアスロン挑戦し完走。
座右の銘は「老いるから走れなくなるのではない。走ることを止めたから老いてゆくのだ!」

ワラーチ ランニングのススメ

ランニングを始めるとき、靴だけはいいのを買わないと怪我をするなんていうのが一般的ですよね?
でも、そもそも人間って裸足で大地に立っている時こそ、一番ニュートラルな状態。

靴底や中敷きで補正をかけている方が逆に不自然だと思いませんか?

だったら、靴に頼るのではなくて、
裸足でいる時に一番パフォーマンスが上がる身体の使い方も手に入れちゃいましょう。
走り方が身につけば、故障は格段に減る、らしいですよ。

タラウマラ族の生活に息づいているワラーチ。
そもそも靴が原因で怪我なんてしていたら文化として根付くわけもない(笑)
手作りの靴は、きっとあなたの足の裏に寄り添ってくれるでしょう。

大人も子供もお一人での参加大歓迎で~す!!

ワークショップ概要

日  程
2019年7月27日(土)10:00 ~ 16:00
参 加 費
◆初受講
 大   人 6,500円
 小学生以下 3,300円

◆再受講
 大   人 4,500円
 小学生以下 2,300円

*講師交通費・会場費等を含んでいます。
*観光等にかかる費用は実費になります。
*親子参加でお子様の分のみ作る場合、
 付添の方の参加費は、500円となります。
*ランチのご注文は、1人 1,000円です。
 幼児向けミニカレー300円もあります。
定  員
10名
主な内容
  • 10:00~12:00 秋川渓谷観光
    (鍾乳洞~石舟橋~瀬音の湯(足湯・お土産やさん有)を予定)
  • 12:00〜13:00 和気香風にてランチ
    (たぴカレーランチ or お弁当持参)
  • 13:00~15:00 ワラーチ作り
  • 15:00~16:00 川遊び


※ワラーチ作り以外は自由参加です。  雨天の場合、ワラーチ作りのみとなります。

過去の開催の様子はこちらから↓
http://www.zugai-chosei.com/blog/category/wara-chi/
会  場
和気香風 -Kakikoufu-
あきる野市戸倉 秋川渓谷
(詳細は参加者にお知らせします)

※電車でお越しの方は、武蔵五日市駅に9:45にお迎えの車が行きます。
最寄駅
JR五日市線 武蔵五日市駅
電話番号
090-3218-8930
持ち物:
鉛筆かボールペン
ハサミ ※紙とソール(約7mm厚のゴム)を切るためのハサミ
キッチンばさみがおすすめです。(なければ、お貸しします)
その他:
ワラーチのソールは黒です。
結ぶ紐にお好みの素材、色がある方はご持参ください。
一足分で3mあれば足ります。
当方では12mm幅の真田紐を用意します。色は未定です。
後でご自身で交換も可能です。
お申込み方法
満席のため、申込みを終了させていただきました。




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