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おまたぢから® 生理トレーニング®講座 <2019年3月の講座開催情報>

おまたぢから® 生理トレーニング®講座 【2017年12月の講座開催情報】

太陽こんにちは。 太陽
日本おまたぢから®協会 認定講師 おまたマスターの よしえ です


ADIO おまたぢから®講座 講座詳細はこちらから! ▶


おまたぢから® 生理トレーニング® とは?

すべての女性に聴いてほしい、大切なお話です。

昔の人たちはみなさん、生理(経血)はトイレで出していました。
着物を着て、下着もつけていなかったわけですから、おもらし状態だと大変なことになるのです。
でも現代では、下着に生理用のナプキンをつけて、ダラダラとおもらし状態。

そこで気になるのが、このおまたぢから® 生理トレーニング® 。
『経血をナプキンに垂れ流すのではなく、トイレで出していた昔の自然な生理のカタチに戻しましょう♪』
というのが「経血コントロール」です。

おまたがゆるゆるになりますと、
 ・産後の尿もれ
 ・普通に尿もれ
 ・おりものシートが手離せない・・
等々... になってまいります。


生理中の経血は、トイレで排血
生理コントロール®できる、ワ・タ・シ
痛みも、ブルーな気分もない「生理」
2日目でも経血の出ない(少ない)夜

女性の毎月の生理をウキウキhappyにする
「笑顔で、楽しい生理期間にするための、おまたぢから®講座」です♬

おまたぢから® 生理トレーニング®講座 【2017年12月の講座開催情報】


こんな方におすすめです♪

  • 生理痛、PMS(生理前症候群)などがある
  • 生理中は鎮痛剤が手離せない
  • 経血の臭いが気になる
  • 尿漏れ、下り物が気になる
  • 生理が何日もダラダラと続く
  • 夜中に排血がある
  • ナプキンで肌が荒れる
  • 布ナプキンが使いこなせない
  • 日常的におりものシートを使ってしまう
  • 婦人科系疾患がある
  • 自律神経(ホルモンバランス)が乱れていると感じている
  • 低体温(36.0℃以下)、冷え性 (※ 36.5℃以下の方も、黄色信号ですよ!)
  • これから生理がはじまる女の子
  • トイレで俳血してみたい
  • 婚活中・妊活中の女子
  • 「おまたぢから®」 という言葉に興味が湧いた方 など、どんな方でも大歓迎です!

など、一つでも当てはまっていたら、ぜひ参加してください!!!

【Blog】生理トレーニング®講座の感想レポは、こちらから! ▶


★ 講座内容(基礎編) ★

  • 自然な生理とは?
  • どうして生理痛になるのかと、改善方法
  • 女性のカラダと自律神経の関係
  • トイレで経血を出す方法 《「溜めて出す」のとは違います!!》
    ※ ナプキンを外すことが目標ではなく、なるべくナプキンを汚さずにトイレで俳血ができるようにしよう!
  • 私でも毎日続く、簡単エクササイズ 《 骨盤底筋群の鍛え方 》
  • 性周期に合わせた日常の過ごし方ワンポイント術! などです。

★ 講座のご案内 ★

日 時
2019年3月23日(土) 10:00 ~ 12:00
2019年3月23日(土) 14:00 ~ 16:00

※上記日程以外でも、プライベートレッスンを行っています。お気軽にお問い合わせください。
受 講 料
7,000円
電話番号
090-3218-8930
場 所
アディオ カイロプラクティック
東京都葛飾区東金町3-27-1 (地図
最寄駅
JR常磐線各駅停車(千代田線) 金町駅より徒歩 7分
京成線・京成金町駅 より徒歩 8分

※ 少し分かりづらいので、駅からアディオまでの歩き方ページをご用意しております!
持ち物について
ノート、筆記用具
<必要であれば> タオル、飲み物、髪を束ねるゴムなど
服装について
動きやすい服装 (硬いGパン・スカート不可)
 ※Tシャツ・スウェットなどをお持ちいただいてもいいです♪
 ※シューズ不要
 ※ガードル等、体を締め付けるものはご遠慮ください
 ※アクセサリー、ベルト等は、講義中は外していただきます
お申込み
お電話(090-3218-8930)か、こちらの 申込みフォーム よりお申し込みください。

【3/24】 昭和の古民家 de 波動の高いお味噌寒仕込み♬

昭和の古民家 de 波動の高いお味噌寒仕込み♬ -アディオ カイロプラクティック & クレニオセラピー-


天、命、霊、体を繋げる、体が蘇る魔法のように美味しいお味噌を伝授させていただきます。

古来から続く、日本人のパワーフード!
お味噌を作って、自分も家族も元氣いっぱいになっちゃいましょう。

こんな方におすすめ!
☑ みんなで楽しく味噌作りしてみたい。
☑ 一人で作るのは不安。
☑ お味噌作りのベテランから教わりたい。
☑ 下準備する時間がない。
☑ 良い材料でお味噌を作りたい。


イベント詳細

日 時
2019年 3月24日(日) 14:00~17:00
参 加 費
(材料費込み)つり銭の無いように当日お支払いください。
  ※ 2kg単位でのお申し込みになります。
2Kg: ¥ 6,480
4Kg: ¥ 8,100
6Kg: ¥10,260
 ※6kgを超える量作りたい方は、ご相談ください。
定 員
6名
受付締切日
2019年 3月18日(月)
※材料仕入れの関係上、上記までのお申し込みとさせていただきます。
場 所
アディオ カイロプラクティック
東京都葛飾区東金町3-27-1
 http://www.zugai-chosei.com/salon-info/
最 寄 駅
JR常磐線各駅停車(千代田線) 金町駅より徒歩 7分
京成線・京成金町駅 より徒歩 8分
注意事項
前日から納豆を触らない、食べないでください。
持 ち 物
・髪を留めるもの
・エプロン
・手拭き
・味噌の入れ物(樽)
・持ち帰る方は持ち帰り用の袋
・送る方は送る用の梱包材料
樽のおすすめ一例
長年使用される場合はホーローがおすすめです。
 https://www.amazon.co.jp/dp/B004R97HGK/ref=cm_sw_r_fm_api_naQCAbWERK2QW
こちらのサイズは8.4ℓまで可能なので、実質6キロ作りたい方向けです。
6Kgのお申し込みで、7Kg近く出来上がります。

あと、
 ・発酵しやすいように密封しないもの
 ・サイズに余裕あるもの
がおすすめです。
お申込み方法
お電話(090-3218-8930)か、こちらの 申込みフォーム よりお申し込みください。




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パソコン オンライン予約はこちらから (予約専用TEL : 090-3218-8930


【募集中】一瞬で柔らかくなる、美構造開脚セッション<美姿勢、美ボディも手に入る?!>

【モニター募集】一瞬で柔らかくなる、美構造開脚セッション<美姿勢、美ボディも手に入る?!>(定員10名様)

太陽こんにちは。 太陽
美構造開脚システムトレーナーの さかもと よしえ です


上の写真で見ていただいても分かるように、テディペアだった私も
ストレッチなしで 2回講座受講・1週間後には肘がつくようになりました♬


このメソッドは、ストレッチではありません。
きついストレッチを毎日コツコツしなくてもいいのです。

「体が固い」というのは、
ただ単にあなたの勘違いです!!

その勘違いだらけの
体のアライメントOSを書き替えてあげると
瞬間、その場で変わります。

美構造開脚セッションでは、
開脚だけが目標ではなく、体のバランスを整えるための体づくりというものも指導していきます。


美構造開脚メソッド 受けた方の感想!

  • 足の裏でしっかり地面がつかめる
  • 体の重心が変わる
  • 体が伸びる
  • 歩き方が変わった。前に足が自然に出る!!
  • バストアップ・胸の上側に肉が戻ってくる
  • ヒップアップ・ぷりケツになる
  • 子宮の位置が分かる
  • お腹がふわっふわになる
  • 内臓が元に位置にきっちり納まった気がする
  • こんなにすぐに体が変わるなんて驚き!!! などなど・・

美構造メソッド開脚セッションを受けた方の感想レポートは、こちらからご覧ください!!


【募集中】一瞬で柔らかくなる、美構造開脚セッション<美姿勢、美ボディも手に入る?!>



数々の驚きの副産物があるという定評の「美構造開脚システム」

本を見ながら自分一人でやるのもいいですが、人にサポートしてもらいながら行うと『進化』に繋がります。
一緒に楽しく開脚セッションしてみませんか?

※ 毎日コツコツ、きついストレッチ等は一切しておりません!
 ってか、「毎日コツコツ」は、私にはできません・・(笑)



美構造開脚セッションを受けたい方、募集!

開脚セッションの前後でお写真を撮らせていただきます。
FBやブログ等に写真UPする場合は、顔が分からないように加工いたしますのでご安心ください。

まずはお気軽にお問い合わせください


【 日 程 】

希望日程を2~3候補ほど、ご記載ください。
通常施術の予約状況を見て、調整させていただきます。

【 内 容 】

セッション2回です。
初回 60~90分
2回目 60分(初回から2週間~1ヶ月以内)
※2回目は希望者のみ

【 価 格 】

個人セッション: 35,000円
グループセッション:30,000円

【 お申込み 】

お電話(090-3218-8930)か、Web申込みフォーム よりお申し込みください。

【3/10】 昭和の古民家 de 波動の高いお味噌寒仕込み♬

昭和の古民家 de 波動の高いお味噌寒仕込み♬ -アディオ カイロプラクティック & クレニオセラピー-


天、命、霊、体を繋げる、体が蘇る魔法のように美味しいお味噌を伝授させていただきます。

古来から続く、日本人のパワーフード!
お味噌を作って、自分も家族も元氣いっぱいになっちゃいましょう。

こんな方におすすめ!
☑ みんなで楽しく味噌作りしてみたい。
☑ 一人で作るのは不安。
☑ お味噌作りのベテランから教わりたい。
☑ 下準備する時間がない。
☑ 良い材料でお味噌を作りたい。


イベント詳細

日 時
2019年 3月10日(日) 14:00~17:00
参 加 費
(材料費込み)つり銭の無いように当日お支払いください。
  ※ 2kg単位でのお申し込みになります。
2Kg: ¥ 6,480
4Kg: ¥ 8,100
6Kg: ¥10,260
 ※6kgを超える量作りたい方は、ご相談ください。
定 員
6名
受付締切日
2019年 3月 4日(月)
※材料仕入れの関係上、上記までのお申し込みとさせていただきます。
場 所
アディオ カイロプラクティック
東京都葛飾区東金町3-27-1
 http://www.zugai-chosei.com/salon-info/
最 寄 駅
JR常磐線各駅停車(千代田線) 金町駅より徒歩 7分
京成線・京成金町駅 より徒歩 8分
注意事項
前日から納豆を触らない、食べないでください。
持 ち 物
・髪を留めるもの
・エプロン
・手拭き
・味噌の入れ物(樽)
・持ち帰る方は持ち帰り用の袋
・送る方は送る用の梱包材料
樽のおすすめ一例
長年使用される場合はホーローがおすすめです。
 https://www.amazon.co.jp/dp/B004R97HGK/ref=cm_sw_r_fm_api_naQCAbWERK2QW
こちらのサイズは8.4ℓまで可能なので、実質6キロ作りたい方向けです。
6Kgのお申し込みで、7Kg近く出来上がります。

あと、
 ・発酵しやすいように密封しないもの
 ・サイズに余裕あるもの
がおすすめです。
お申込み方法
お電話(090-3218-8930)か、こちらの 申込みフォーム よりお申し込みください。




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【3/9】 クライアントの感動を作り出す★アディオ メソッド体感会

クライアントの感動を作り出す★アディオ メソッド体感会 ~アディオ カイロプラクティック & クレニオセラピー~



◆ 治ったその先にある『感動』を ◆


手技療法の世界の意識改革
治ったや、良くなったは、当たり前!!


◆ その先の感動を届ける
 "アディオ メソッド"☆体感会 ◆



アディオ カイロプラクティック代表の坂本 剛です。

カイロプラクティック業界20年、
今までさまざまなテクニックを学び、
また全国でセミナーを行い、教えて来ました。

そして、より多くのテクニックを身につけ、
解剖学、生理学、神経学なのを徹底して学べば
『最強』になれると思っていました。

私のモットーは、
 「信じるな!」
 「疑うな!」
 「確かめろ!」です。


机上の空論ではなく、
すべて徹底的に実践し、検証して来た20年の経験を
体系化したのが『アディオ メソッド』です。

でも、誤解しないでください。
アディオ メソッドは、『最強』のテクニックではありません!!


体の不調や痛みを治す事において『最強』なのは
人が生まれながらに持つ力


 "治癒力" です。


すべての人が持つ治癒力を『最強』に引き出す、
誰でも再現可能なテクノロジー


それが、アディオ メソッドなのです。



カイロプラクティック、整体、セラピスト、ボディワーカーなどを目指している方、
すでに施術を行っていて経験知識共に豊富な方、
ぜひこの機会にアディオメゾッドを体感し、
その可能性を感じていただきたく思います。

◆ 体感会 詳細 ◆

日 時
2019年 3月9日(土)15:00~17:00
参 加 費
無料
参加資格
どなたでも参加できます
場 所
アディオ カイロプラクティック
東京都葛飾区東金町3-27-1
 http://www.zugai-chosei.com/salon-info/
最 寄 駅
JR常磐線各駅停車(千代田線) 金町駅より徒歩 7分
京成線・京成金町駅 より徒歩 8分
連 絡 先
090−3218−8930
お申込み方法
お電話(090-3218-8930)か、こちらの 申込みフォーム よりお申し込みください。

◆ 終了後 ◆

絶品の鍋料理を食べながらの縁会を行います。
https://www.facebook.com/events/350036812507994/

参加費: 2,000円(通常 4,000円)

多くの方がいらっしゃいますので、
ぜひ縁会で良縁を作っていただけたらと思います。




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【2/16】 昭和の古民家 de 波動の高いお味噌寒仕込み♬

昭和の古民家 de 波動の高いお味噌寒仕込み♬ -ADIO Chiropractic & Cranio Therapy-


天、命、霊、体を繋げる、体が蘇る魔法のように美味しいお味噌を伝授させていただきます。

古来から続く、日本人のパワーフード!
お味噌を作って、自分も家族も元氣いっぱいになっちゃいましょう。

こんな方におすすめ!
☑ みんなで楽しく味噌作りしてみたい。
☑ 一人で作るのは不安。
☑ お味噌作りのベテランから教わりたい。
☑ 下準備する時間がない。
☑ 良い材料でお味噌を作りたい。


イベント詳細

日 時
2019年 2月16日(土) 10:00~14:00
参 加 費
(材料費込み)つり銭の無いように当日お支払いください。
  ※ 2kg単位でのお申し込みになります。
2Kg: ¥ 6,480
4Kg: ¥ 8,100
6Kg: ¥10,260
 ※6kgを超える量作りたい方は、ご相談ください。
定 員
6名
受付締切日
2019年 2月12日(火)
※材料仕入れの関係上、上記までのお申し込みとさせていただきます。
場 所
アディオ カイロプラクティック
東京都葛飾区東金町3-27-1
 http://www.zugai-chosei.com/salon-info/
最 寄 駅
JR常磐線各駅停車(千代田線) 金町駅より徒歩 7分
京成線・京成金町駅 より徒歩 8分
注意事項
前日から納豆を触らない、食べないでください。
持 ち 物
・髪を留めるもの
・エプロン
・手拭き
・味噌の入れ物(樽)
・持ち帰る方は持ち帰り用の袋
・送る方は送る用の梱包材料
樽のおすすめ一例
長年使用される場合はホーローがおすすめです。
 https://www.amazon.co.jp/dp/B004R97HGK/ref=cm_sw_r_fm_api_naQCAbWERK2QW
こちらのサイズは8.4ℓまで可能なので、実質6キロ作りたい方向けです。
6Kgのお申し込みで、7Kg近く出来上がります。

あと、
 ・発酵しやすいように密封しないもの
 ・サイズに余裕あるもの
がおすすめです。
お申込み方法
お電話(090-3218-8930)か、こちらの 申込みフォーム よりお申し込みください。




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【2/3】 昭和の古民家 de 波動の高いお味噌寒仕込み♬

昭和の古民家 de 波動の高いお味噌寒仕込み♬ -ADIO Chiropractic & Cranio Therapy-


天、命、霊、体を繋げる、体が蘇る魔法のように美味しいお味噌を伝授させていただきます。

古来から続く、日本人のパワーフード!
お味噌を作って、自分も家族も元氣いっぱいになっちゃいましょう。

こんな方におすすめ!
☑ みんなで楽しく味噌作りしてみたい。
☑ 一人で作るのは不安。
☑ お味噌作りのベテランから教わりたい。
☑ 下準備する時間がない。
☑ 良い材料でお味噌を作りたい。


イベント詳細

日 時
2019年 2月 3日(日) 13:00~16:00
参 加 費
(材料費込み)つり銭の無いように当日お支払いください。
  ※ 2kg単位でのお申し込みになります。
2Kg: ¥ 6,480
4Kg: ¥ 8,100
6Kg: ¥10,260
 ※6kgを超える量作りたい方は、ご相談ください。
定 員
6名
受付締切日
2019年 1月29日(火)
※材料仕入れの関係上、上記までのお申し込みとさせていただきます。
場 所
アディオ カイロプラクティック
東京都葛飾区東金町3-27-1
 http://www.zugai-chosei.com/salon-info/
最 寄 駅
JR常磐線各駅停車(千代田線) 金町駅より徒歩 7分
京成線・京成金町駅 より徒歩 8分
注意事項
前日から納豆を触らない、食べないでください。
持 ち 物
・髪を留めるもの
・エプロン
・手拭き
・味噌の入れ物(樽)
・持ち帰る方は持ち帰り用の袋
・送る方は送る用の梱包材料
樽のおすすめ一例
長年使用される場合はホーローがおすすめです。
 https://www.amazon.co.jp/dp/B004R97HGK/ref=cm_sw_r_fm_api_naQCAbWERK2QW
こちらのサイズは8.4ℓまで可能なので、実質6キロ作りたい方向けです。
6Kgのお申し込みで、7Kg近く出来上がります。

あと、
 ・発酵しやすいように密封しないもの
 ・サイズに余裕あるもの
がおすすめです。
お申込み方法
お電話(090-3218-8930)か、こちらの 申込みフォーム よりお申し込みください。




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【10/27】今年最後? ワラーチワークショップ & 秋の収穫祭 @定食酒場食道

【10/27】今年最後? ワラーチワークショップ & 秋の収穫祭 @定食酒場食道



今シーズン大人気のワラーチワークショップ。
いよいよ10月も終わりになり、ワラーチワークショップも今シーズン最終回(かな?)

今回は、曙橋の定食酒場食堂さんとコラボ。

ワラーチを作ってから、定食酒場さんの作る秋の味覚をお腹いっぱい楽しみましょう!
間違いなく、あなたの心も体も大満足の企画です!

★お酒の持ち込み大歓迎!
 お家にあるお酒(日本酒、ウイスキー、焼酎、ワインなんでもOK)をご持参ください★


そもそもワラーチって、なに??

大人の工作! タラウマラ族のワラーチづくりWSメキシコの山奥に住むタラウマラ族。 彼らは、古タイヤのゴムを足の形に繰り抜いて、そこに革紐を通しただけのサンダルで、 山の中を駆け回っています。 しーーかーーも、めちゃ早い! さーーらーーに、怪我も少ない!! 彼らの履いている走れるサンダルがワラーチってわけです。


講師プロフィール

ワラーチ職人 坂本 剛(Takeshi Sakamoto)坂本 剛 (Takeshi Sakamoto)

高校生まで肥満児で運動なんか大嫌い!
長距離走なんて死んでもムリと思っていました。

45才の時にジョギングシューズをもらったので走ってみたら1Kmで膝痛... 撃沈.. (T△T)
でも1冊の本と出会い、シューズを捨て、人間の機能を発揮させ、地球と一体になるナチュラルランニングをはじめました。

その後、フルマラソン完走たくさん、ハーフマラソン裸足で完走、47才で90Km の山岳トレイルレース100Kmのウルトラマラソンなど完走。48才でトライアスロン挑戦し完走。
座右の銘は「老いるから走れなくなるのではない。走ることを止めたから老いてゆくのだ!」


ワラーチ ランニングのススメ

ランニングを始めるとき、靴だけはいいのを買わないと怪我をするなんていうのが一般的ですよね? でも、そもそも人間って裸足で大地に立っている時こそ、一番ニュートラルな状態。 靴底や中敷きで補正をかけている方が逆に不自然だと思いませんか? だったら、靴に頼るのではなくて、 裸足でいる時に一番パフォーマンスが上がる身体の使い方も手に入れちゃいましょう。 走り方が身につけば、故障は格段に減る、らしいですよ。 タラウマラ族の生活に息づいているワラーチ。 そもそも靴が原因で怪我なんてしていたら文化として根付くわけもない(笑) 手作りの靴は、きっとあなたの足の裏に寄り添ってくれるでしょう。 大人も子供もお一人での参加大歓迎で~す!!


ワークショップ概要

体のプロが教える☆野生が目覚め、本来の健康が手に入るワラーチ WS☆ @ADIO


主な内容
ワラーチについて
ワラーチ作成タイム
ワラーチの使い方・歩き方、走り方

過去の開催の様子はこちらから↓
http://www.zugai-chosei.com/blog/category/wara-chi/
日  程
2018年10月27日(土) 13:00~18:00
※ワラーチWSは13:00~14:30です。
参 加 費
6,480円(お釣りのないようにご用意ください。)
※ワラーチ材料費、飲食代込み
会  場
定食酒場食堂
東京都新宿区片町4-10(地図
最寄駅
都営新宿線 曙橋駅 A4出口から徒歩1分
電話番号
090-3218-8930
持ち物:
鉛筆かボールペン
ハサミ ※紙とソール(約7mm厚のゴム)を切るためのハサミ
キッチンばさみがおすすめです。(なければ、お貸しします)
その他:
ワラーチのソールは黒です。
結ぶ紐にお好みの素材、色がある方はご持参ください。
一足分で3mあれば足ります。
当方では12mm幅の真田紐を用意します。色は未定です。
後でご自身で交換も可能です。
お申込み方法
お電話(090-3218-8930か、こちらの 申込みフォーム よりお申し込みください。



【8/29】楽しい美味しい企画☆ワラーチ作りながら、下町酎ハイの歴史を辿る

楽しい美味しい企画☆ワラーチ作りながら、下町酎ハイの歴史を辿る



「下町焼酎ハイボールは東京の文化」
昨年行い、大好評だった下町焼酎ハイボールシンポジウムと野生を呼び覚ますワラーチのコラボ企画!

下町で愛され続けている焼酎は、和歌山の宮崎本店「キンミヤ焼酎」
下町ボールの風味付けに欠かせない「天羽の梅」は、台東区竜泉の天羽飲料が製造

どちらも戦争を乗り越えて来た百年企業。
この二つがなぜ結びついたのか、歴史をひもといていくと感動の物語がありました!

現代まで続き、これからも残したい!

そんな下町焼酎ハイボールのお話&酎ハイパーティー!
孤高のもつ煮込みも食べられる!

そんな下町ハイボールをいただきながら、この夏ブレイクのワラーチを作る会!


このワークショップの詳細

受講後の効果

  • 自分でもワラーチを作れるようになる
  • 体の様々な悩みが超ローコストで解消
  • 脳と体が本来の機能を取り戻す
  • 走ることって楽チンだと体感できる


そもそもワラーチって、なに??

大人の工作! タラウマラ族のワラーチづくりWSメキシコの山奥に住むタラウマラ族。 彼らは、古タイヤのゴムを足の形に繰り抜いて、そこに革紐を通しただけのサンダルで、 山の中を駆け回っています。 しーーかーーも、めちゃ早い! さーーらーーに、怪我も少ない!! 彼らの履いている走れるサンダルがワラーチってわけです。


講師プロフィール

ワラーチ職人 坂本 剛(Takeshi Sakamoto)坂本 剛 (Takeshi Sakamoto)

高校生まで肥満児で運動なんか大嫌い!
長距離走なんて死んでもムリと思っていました。

45才の時にジョギングシューズをもらったので走ってみたら1Kmで膝痛... 撃沈.. (T△T)
でも1冊の本と出会い、シューズを捨て、人間の機能を発揮させ、地球と一体になるナチュラルランニングをはじめました。

その後、フルマラソン完走たくさん、ハーフマラソン裸足で完走、47才で90Km の山岳トレイルレース100Kmのウルトラマラソンなど完走。48才でトライアスロン挑戦し完走。
座右の銘は「老いるから走れなくなるのではない。走ることを止めたから老いてゆくのだ!」


ワラーチ ランニングのススメ

ランニングを始めるとき、靴だけはいいのを買わないと怪我をするなんていうのが一般的ですよね? でも、そもそも人間って裸足で大地に立っている時こそ、一番ニュートラルな状態。 靴底や中敷きで補正をかけている方が逆に不自然だと思いませんか? だったら、靴に頼るのではなくて、 裸足でいる時に一番パフォーマンスが上がる身体の使い方も手に入れちゃいましょう。 走り方が身につけば、故障は格段に減る、らしいですよ。 タラウマラ族の生活に息づいているワラーチ。 そもそも靴が原因で怪我なんてしていたら文化として根付くわけもない(笑) 手作りの靴は、きっとあなたの足の裏に寄り添ってくれるでしょう。 大人も子供もお一人での参加大歓迎で~す!!


ワークショップ概要

体のプロが教える☆野生が目覚め、本来の健康が手に入るワラーチ WS☆ @ADIO


主な内容
ワラーチについて
ワラーチ作成タイム
ワラーチの使い方・歩き方、走り方

過去の開催の様子はこちらから↓
http://www.zugai-chosei.com/blog/category/wara-chi/
日  程
2018年8月29日(水)17:00~21:00
参 加 費
ワラーチ+ハイボール 7,000円(超お得!!)
ハイボールのみ  3,000円
定  員
8名
会  場
アディオ カイロプラクティック
〒125-0041
東京都葛飾区東金町3-27-1
最寄駅
JR常磐線各駅停車(千代田線) 金町駅より、徒歩 7分
京成線・京成金町駅より、徒歩 8分
歩き方
最寄駅からの歩き方は、こちらのページをご参照ください。
http://www.zugai-chosei.com/access/
電話番号
090-3218-8930
持ち物:
鉛筆かボールペン
ハサミ ※紙とソール(約7mm厚のゴム)を切るためのハサミ
キッチンばさみがおすすめです。(なければ、お貸しします)
その他:
ワラーチのソールは黒です。
結ぶ紐にお好みの素材、色がある方はご持参ください。
一足分で3mあれば足ります。
当方では12mm幅の真田紐を用意します。色は未定です。
後でご自身で交換も可能です。
お申込み方法
お電話(090-3218-8930か、こちらの 申込みフォーム よりお申し込みください。



【8/26】夏休み企画☆子供と一緒に作ろう! 親子 de ワラーチづくり♬

夏休み企画☆子供と一緒に作ろう! 親子 de ワラーチづくり♬


今シーズン大人から子供まで大人気のワラーチワークショップです!

子供たちの夏休み自由研究の材料に大好評のワラーチ。
夏休みも後半戦。
まだ題材が決まっていないお子様がいましたら、一緒に参加いかがですか?

※ ADIOのおすすめイベント一覧ページ =>



このワークショップの詳細

受講後の効果

  • 自分でもワラーチを作れるようになる
  • 体の様々な悩みが超ローコストで解消
  • 脳と体が本来の機能を取り戻す
  • 走ることって楽チンだと体感できる


そもそもワラーチって、なに??

大人の工作! タラウマラ族のワラーチづくりWSメキシコの山奥に住むタラウマラ族。 彼らは、古タイヤのゴムを足の形に繰り抜いて、そこに革紐を通しただけのサンダルで、 山の中を駆け回っています。 しーーかーーも、めちゃ早い! さーーらーーに、怪我も少ない!! 彼らの履いている走れるサンダルがワラーチってわけです。


講師プロフィール

ワラーチ職人 坂本 剛(Takeshi Sakamoto)坂本 剛 (Takeshi Sakamoto)

高校生まで肥満児で運動なんか大嫌い!
長距離走なんて死んでもムリと思っていました。

45才の時にジョギングシューズをもらったので走ってみたら1Kmで膝痛... 撃沈.. (T△T)
でも1冊の本と出会い、シューズを捨て、人間の機能を発揮させ、地球と一体になるナチュラルランニングをはじめました。

その後、フルマラソン完走たくさん、ハーフマラソン裸足で完走、47才で90Km の山岳トレイルレース100Kmのウルトラマラソンなど完走。48才でトライアスロン挑戦し完走。
座右の銘は「老いるから走れなくなるのではない。走ることを止めたから老いてゆくのだ!」


ワラーチ ランニングのススメ

ランニングを始めるとき、靴だけはいいのを買わないと怪我をするなんていうのが一般的ですよね? でも、そもそも人間って裸足で大地に立っている時こそ、一番ニュートラルな状態。 靴底や中敷きで補正をかけている方が逆に不自然だと思いませんか? だったら、靴に頼るのではなくて、 裸足でいる時に一番パフォーマンスが上がる身体の使い方も手に入れちゃいましょう。 走り方が身につけば、故障は格段に減る、らしいですよ。 タラウマラ族の生活に息づいているワラーチ。 そもそも靴が原因で怪我なんてしていたら文化として根付くわけもない(笑) 手作りの靴は、きっとあなたの足の裏に寄り添ってくれるでしょう。 大人も子供もお一人での参加大歓迎で~す!!


ワークショップ概要

体のプロが教える☆野生が目覚め、本来の健康が手に入るワラーチ WS☆ @ADIO


主な内容
ワラーチについて
ワラーチ作成タイム
ワラーチの使い方・歩き方、走り方

過去の開催の様子はこちらから↓
http://www.zugai-chosei.com/blog/category/wara-chi/
日  程
2018年8月26日(日)15:00~17:30
参 加 費
☆ 6,000円
☆ ペア参加 : お二人で11,000円
☆ 子供の参加: 3,000円
☆ 過去に坂本主催のワラーチWSに参加された方で、再受講される方の見学は無料です。
 ワラーチ作る方は、材料費 3,000円。
定  員
8名
会  場
アディオ カイロプラクティック
〒125-0041
東京都葛飾区東金町3-27-1
最寄駅
JR常磐線各駅停車(千代田線) 金町駅より、徒歩 7分
京成線・京成金町駅より、徒歩 8分
歩き方
最寄駅からの歩き方は、こちらのページをご参照ください。
http://www.zugai-chosei.com/access/
電話番号
090-3218-8930
持ち物:
鉛筆かボールペン
ハサミ ※紙とソール(約7mm厚のゴム)を切るためのハサミ
キッチンばさみがおすすめです。(なければ、お貸しします)
その他:
ワラーチのソールは黒です。
結ぶ紐にお好みの素材、色がある方はご持参ください。
一足分で3mあれば足ります。
当方では12mm幅の真田紐を用意します。色は未定です。
後でご自身で交換も可能です。
お申込み方法
お電話(090-3218-8930か、こちらの 申込みフォーム よりお申し込みください。



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