こんにちは。 
東京・北千住にある 隠れ家サロン ストレート カイロプラクティック＆クレニオセラピー（頭蓋骨調整）
クレニオ セラピストの 坂本 儀恵 (Yoshie Sakamoto) です
先週、駒込駅から徒歩2分のところにある、自然の食卓 「なーりっしゅ
」 にて おまたぢから®を上げる経血コントロール講座を行いました。
伝えたいことが多すぎて、早口になったり、急ぎ過ぎちゃったり・・と、反省点は多々ありますが、
女性のカラダについてのお勉強あり、体を使ってのワークあり・・、と楽しく１時間半の学びの場となりました。
ま、最後の方は夜の生活のお話など・・
若干．．．、女子会っぽくなってしまいましたが。。
こんな感想をいただきました
以前からおまたぢからのウワサは聞いていて、関心はありました。ほとんど生理痛はありませんが、2～3日目あたりは腰が痛く、だるくなります。
膣を閉じる練習ができたことはとても印象深く、タメになりました。
実際にトレーニングを続けてみようと思います。
呼吸を深くすることが苦手なのと、常に緊張状態だったりするので、リラックスする方法が知りたいです！
経血の臭いまで関係してくるとは思いませんでした。
２泊３日というのも思っていたのより短くてビックリしました。
４～５日が普通だと思っていたので・・。
本気の深呼吸はやってみます！
名前は聞いたことがあって、興味がありました。
生理前・中など頭痛とイライラがあり、無性にチョコが食べなくなったりします。
経血の量も多いです。
期待以上で、夜の営みについて語り合う女子会もやってほしいです。
来月は、７月５日（日）、７月１６日（木）に行う予定です。
詳しくは、こちらのページからご確認ください！
一緒におまたぢから®を上げて、女子力ＵＰ
しましょう
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