こんにちは。 
東京・北千住にある 隠れ家サロン ストレート カイロプラクティック＆クレニオセラピー（頭蓋骨調整）
クレニオ セラピストの 坂本 儀恵 (Yoshie Sakamoto) です
７月 第二回目の講座は、駒込にある 自然食レストラン 『なーりっしゅ』 にて。
今回新しく 説明しやすいよう、目て見て分かりやすいようにと思い、画用紙と色ペンを買ってきて 紙芝居形式にしてみました
きちんと女性の身体のことを知り、ぽかぽか血液にして、冷えを解消！
身体も、子宮も あたたかく、自然で、痛みや不快のない生理を実現する！
この講座では、それを楽しんでやる方法をお話しています♪
今日も ウォーミングアップの呼吸法と おまた筋（骨盤底筋群） のトレーニング
血流アップの 〇ー〇ん体操を 元気よく、声高々に楽しみました
参加していただいた方の感想
日常、常に力が入っている感じがするのですが、その理由も分かり、生理のメカニズム的なことも知ることができ、勉強になりました。今日から筋トレします！
前に杏衣加さんの講座を受けたことがあり、仕事で生理痛も扱っているので、困った方のためになればいいかと思い参加しました。
それに、自分の身体のためにもなるので・・
私の母も骨盤内臓器脱なので、母にもアドバイスしてみます！
あと、呼吸の仕方がとってもよく、体が変わった感じもよく分かりました。
とっても勉強になりました！
ご参加ありがとうございました。
みなさまの毎月の生理が Ｈａｐｐｙ
なものになるように応援しております。
膣のゆるしめ®や生理トレーニング® など、きちんとできているかのご確認のための再受講もお待ちしております。
ちなみに、再受講は 3,000円で受けられます！
来月は、７月２５日（土）、８月２７日（木）に行う予定です。
詳しくは、こちらのページ からご確認ください！
一緒におまたぢからを上げて、女子力ＵＰ
しましょう
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