こんにちは。 
足立区千住の「世界一まかないが美味しい」、ストレート カイロプラクティック＆クレニオセラピー（頭蓋骨調整）
クレニオ セラピストの 坂本 儀恵 (Yoshie Sakamoto) です
こんなに簡単！ 短時間！に 美味しいスパイスカレーを作っちゃおう♪
「そんなの無理ぃ～！」と思った方も多いと思います。
きっと私も知らなければ、同じように思うでしょうね・・(笑)
きっと私も知らなければ、同じように思うでしょうね・・(笑)
そんなあなたでも大丈夫！！！
たくさんのスパイスは必要ないし、お家にある調味料に 5～6種類のスパイスをプラスするだけ。
その追加のスパイスだって、お土産に持って帰れちゃうんだから、超ぉ～お得でしょ！！ 
スパイスカレーが作れるようになると、もう市販のルーには戻れなくなるかも・・ 
2月25日（土）は、
スパイスカレー＆おかずを食べる アディオ
ホムパを楽しむ会 で盛り上がりましょう 
こんな方におすすめ★
スパイスからカレーを作るなんてムリ・・・ 何十種類もスパイスを揃えるなんてムダ・・・ グルテンフリーや糖質制限に興味がある！ スパイスの薬膳効果を知りたい♪♪ アディオでワイワイ飲んで、美味しいもの食べたい☆彡
カレー教室 ★ 概 要
- 日 程
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2017年2月25日（土） 16:00 ～ 19:00
※ 講座時間は、約1時間くらいです。その後は、ご自由に出入りしていただいて構いません。 - 当日のテーマ
-
・スパイスの薬膳効果とは
・スパイスの使い方
・基本的なチキンカレーの作り方
・バスマティライスの湯取り方法の実演
・その他、スパイスを使ったカレーやおかずの試食 など… - 参 加 費
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5,000円（ワンドリンク（アルコール、ソフトドリンク）含む）
※ レシピ・お持ち帰りスパイスセット付き！
※ ドリンク・フードのお持ち込み大歓迎！！ (๑˃̵ᴗ˂̵)و - 定 員
- 6名くらい
- 場 所
-
アディオ カイロプラクティック
東京都足立区千住河原町27-1 No.14950 - 電話番号
-
03-6806-2388
- 必要なもの！
-
みんなと一緒にワイワイ楽しむ心(^^♪
何でも「やっちゃおう♪」な好奇心！ (￣^￣)b
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