おまたぢから® 生理トレーニング® とは？
すべての女性に聴いてほしい、大切なお話です。
昔の人たちはみなさん、生理（経血）はトイレで出していました。 着物を着て、下着もつけていなかったわけですから、おもらし状態だと大変なことになるのです。 でも現代では、下着に生理用のナプキンをつけて、ダラダラとおもらし状態。
そこで気になるのが、このおまたぢから® 生理トレーニング®。
『経血をナプキンに垂れ流すのではなく、トイレで出していた昔の自然な生理のカタチに戻しましょう♪』
というのが「経血コントロール」です。
そして、この経血コントロールを行いやすいようにメソッド化したものが、「おまたぢから® 生理トレーニング®」。
女性ならどなたにも受けていただきたい講座です。
生理痛・PMS（月経前症候群）があるのも、終わりが定まらないダラダラ続く生理も、生理がない時もパンティライナーを付けているのだって、 現代の生活の中では “よくあること”、“仕方ないこと” になっていませんか？！
いいえ、それは違います！
あなたのおまたぢから® をつけて、もうそんな生理とは サヨナラ -Bye-Bye-してしまいましょう！
ここでお話している生理トレーニング®は、
- 自然な生理ってなぁ～に？
- 日頃使っている生理用ナプキン・布ナプキンについて
- 女性のカラダの仕組みを知り、自律神経のバランスの整え方を考える
- おまた筋（骨盤底筋群）を鍛えて、トイレで経血を出す！ 《「溜めて出す」のとは違います！！》
※ ナプキンを外すことが目標ではなく、なるべくナプキンを汚さずにトイレで俳血ができるようにしよう！ - 私でも毎日続く、簡単エクササイズ
- 性周期に合わせた日常の過ごし方ワンポイント術！ などです。
こんな方におすすめです♪
- 生理痛、PMS（生理前症候群）などがある
- 生理中は鎮痛剤が手離せない
- 経血の臭いが気になる
- 尿漏れ、下り物が気になる
- 生理が何日もダラダラと続く
- 夜中に排血がある
- ナプキンで肌が荒れる
- 布ナプキンが使いこなせない
- 日常的におりものシートを使ってしまう
- 婦人科系疾患がある
- 自律神経（ホルモンバランス）が乱れていると感じている
- 低体温（36.0℃以下）、冷え性 （※ 36.5℃以下の方も、黄色信号ですよ！）
- これから生理がはじまる女の子
- トイレで俳血してみたい
- 婚活中・妊活中の女子
- 「おまたぢから®」 という言葉に興味が湧いた方 など、どんな方でも大歓迎です！
など、一つでも当てはまっていたら、ぜひ参加してください！！！
おまたぢから®講座 ☆ プライベートレッスン 日程
- 日 時
-
ご希望の日時を2～3候補あげてください。
時間調整をして、こちらからご連絡させていただきます。5名様より、出張講座も受け付けております。
ご希望がございましたら、日程・金額等 併せてご相談ください。 - 定 員
- 1名様 ～
経血コントロール（生理トレーニング®）講座の募集内容
- 受講料
-
受 講 料： 7,000円（再受講：3,500円）
中・高校生： 3,000円
小学生以下： 無料（大人の方と同伴の場合）※小さなお子様とご一緒の場合は、他の方の聴講の妨げにならないようご配慮をお願いいたします。なお、同伴される場合は事前にお知らせください。
- お問い合せTEL
- 090-3218-8930（アディオ カイロプラクティック）
- 講 師
-
一般社団法人 日本おまたぢから®協会 認定講師
おまたマスター さかもと よしえ (Yoshie Sakamoto) - 場 所
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アディオ カイロプラクティック
東京都葛飾区東金町3-27-1（地図） - 最寄駅
-
JR常磐線各駅停車（千代田線） 金町駅より徒歩 7分
京成線・京成金町駅 より徒歩 8分 - 持ち物について
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ノート、筆記用具
＜必要であれば＞ タオル、飲み物、髪を束ねるゴムなど - 服装について
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動きやすい服装 （硬いＧパン・スカート不可）
※Ｔシャツ・スウェットなどをお持ちいただいてもいいです♪
※シューズ不要
※ガードル等、体を締め付けるものはご遠慮ください
※アクセサリー、ベルト等は、講義中は外していただきます - その他
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アディオでは、オーガニック生理用ナプキン（3種類）・おりもの専用ライナーを販売しております。ご希望であればお買い求めいただけますので、お声がけください。
詳しくは、こちらのページをご参照ください。
☆おまたぢから®生理トレーニング®講座のお申し込み☆
ADIO カイロプラクティックへのお問い合わせは、下記フォームにご記入の上、ご連絡ください。
電話でのお問い合わせは、090-3218-8930 にて受け付けています。
電話でのお問い合わせは、090-3218-8930 にて受け付けています。
ネット予約後、48時間以内に担当者より返信いたします。もし返信がない場合、お手数ですが電話にてご確認ください。
※ は、必須項目です。
