【4/24】シーズン到来☆野生を呼び覚ますサンダル”ワラーチ”を作ろう！

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【4/24】シーズン到来☆野生を呼び覚ますサンダル”ワラーチ”を作ろう！

【4/24】シーズン到来☆野生を呼び覚ますサンダル”ワラーチ”を作ろう！

2022.4.10

毎シーズン200名以上のワラーチ仲間を作り、大好評ワラーチワークショップ。
足元からカラダを変えよう！

※ ワラーチWS のお申し込みはこちらから　=>

参加した方の声

サンダルでこんなに姿勢が変わるなんてビックリ！
思ったより簡単にできました。家履き、職場用にあと２足作ります。
今までと歩きかたが変わったせいか初め筋肉痛がありましたが、それがいい刺激で気持ちいい！
ワラーチで歩きかた、姿勢、生活、あらゆるものが原点回帰する気がします。
夢中で工作したのなんて何十年ぶり、楽しかった。
坂本さんがワラーチに行き着いたお話が面白い！ランニングに挑戦しようと思いました。

そもそもワラーチって？？？

メキシコの山奥に住むタラウマラ族。
彼らは、古タイヤのゴムを足の形に繰り抜いて、そこに革紐を通しただけのサンダルで、山の中を駆け回っています。
しーーかーーも、めちゃ早い！
さーーらーーに、怪我も少ない！！
彼らの履いている走れるサンダルがワラーチってわけです。

ワラーチランニングのススメ

ランニングを始めるとき、靴だけはいいのを買わないと怪我をするなんていうのが一般的ですよね？
でも、そもそも人間って裸足で大地に立っている時こそ、一番ニュートラルな状態。
靴底や中敷きで補正をかけている方が逆に不自然だと思いませんか？
だったら、靴に頼るのではなくて、
裸足でいる時に一番パフォーマンスが上がる身体の使い方も手に入れちゃいましょう。
走り方が身につけば、故障は格段に減る、らしいですよ。
タラウマラ族の生活に息づいているワラーチ。
そもそも靴が原因で怪我なんてしていたら文化として根付くわけもない（笑）
手作りの靴は、きっとあなたの足の裏に寄り添ってくれるでしょう。
大人も子供もお一人での参加大歓迎で～す！！

参考リンク

・ワラーチに関してはこちら
　https://www.adio-chiro.com/blog/category/seminar/huaraches/

ワークショップの詳細

日　　程: 2022年4月24日（日）14:00～16:00
参　加　費: ☆6,000円
☆子供（小学生以下)の参加： 3,000円
☆過去に坂本主催のワラーチワークショップに参加された方の再受講は5,000円
　（子供は同額 3,000円）
会　　場: アディオカイロプラクティック
〒125-0041
東京都葛飾区東金町3-27-1 （地図）
最寄駅: JR常磐線各駅停車（千代田線）　金町駅より、徒歩 7分
京成線・京成金町駅より、徒歩 8分
駅からの歩き方: 以下ページをご参照ください。
https://www.adio-chiro.com/access/
電話番号: 090-3218-8930（坂本）
持ち物: 鉛筆かボールペン
ハサミ ※紙とソール（約7mm厚のゴム）を切るためのハサミ。
少し大きめが使いやすい。キッチンばさみがおすすめ。（なければお貸しします）
結ぶ紐にお好みの素材、色がある方はご持参ください。
一足分で3mあれば足ります。
当方では12mm幅の真田紐を用意します。色は未定です。
後でご自身で交換も可能です。
キャンセルポリシー: キャンセルの場合は、開催日から3日前までにご連絡をお願いいたします。
ご連絡なしの欠席は、会費の全額をキャンセル料として承ります。　
お申込み方法: 以下のお申込みフォームもしくは、お電話（090-3218-8930）にてご連絡ください。